Archivos : 2009 junio

La polenta, alimento sin colesterol ni gluten.

Qué precauciones tener al ejercitarnos

Las ventajas de practicar Body Pump

Para qué sirve la terapia de rayos infrarrojos

Efectos del hipotiroidismo en la salud

Cómo respirar durante los ejercicios

Remedios caseros para el dolor de oído

Consejos para prevenir la insuficiencia renal

Nuevas Enfermedades en el Trabajo: Síndrome de Burn-Out

Cómo evitar la retención de líquidos

Cómo controlar la presión arterial

El tofu, un alimento para mantener el peso ideal

Beneficios de la zanahoria

Los peligros de consumir bebidas energizantes

Baja de peso y aumenta tu energía con la Dieta Zen

Nuevas zapatillas fitness de Reebok: EasyTone

Consejos para mejorar nuestra salud ocular

Alimentos que aceleran el metabolismo

Quemadores naturales de grasa

Lagartijas para tonificar brazos y pectorales

A qué se deben las úlcera gástricas y cómo combatirlas

Para qué sirven las elongaciones

Cómo superar una crisis de nervios

La importancia de practicar ejercicios cardiovasculares

La importancia de los alimentos de origen animal en la alimentación: Proteínas y Aminoácidos esenciales

Precauciones al consumir lácteos

Técnicas de respiración para embarazadas

Qué actividades realizar en el gimnasio

Ejercicios para fortalecer los músculos en casa

La terapia del color en los alimentos

Consejos para prevenir y recuperarnos de lesiones

Cómo adaptarse al pie plano

Recomendaciones contra el estreñimiento

La práctica del FitBall y sus beneficios

Alcachofa: delicioso alimento lleno de propiedades

La amenorrea y sus posibles causas

Qué errores cometemos al entrenar en el gimnasio

Hacer dieta: Ideas que no te dejan empezarla

Qué ejercicios realizar en el agua

Consejos del yoga para alimentarnos mejor

Qué ejercicios practicar luego del embarazo