¿Qué hacer para bajar la grasa acomulada en zonas como las mejillas o la papada? Aquí te enseñaré algunos ejercicios para cuidar la apariencia de tu rostro.

¡Muero por hacer yoga aéreo! Recientemente se ha escuchado con más fuerza del yoga aéreo como una nueva alternativa para quienes buscan el equilibrio. Aquí te cuento todo lo que necesitas saber de esta interesante disciplina.

El verano ya se acerca, y no vemos la hora de disfrutar de la playa. Tranquila, que de la mano de la nutricionista Shelby Loza, te damos los mejores tips para bajar los kilitos que ganaste en el invierno.