El Hipotiroidismo es un desequilibrio del organismo que lleva a que las personas que padecen de él tengan problemas a la hora de querer bajar de peso, pues las grasas no se metabolizan correctamente en el cuerpo debido a una insuficiencia de hormonas tiroideas.
Esto obliga a que las personas con hipotiroidismo deban llevar a cuestas una permanente medicación y una dieta minuciosa que les permita tener una vida normal y sin los efectos de este desequilibrio.
Como al cuerpo le es imposible poder quemar las grasas que se almacenan en él, se le hace difícil adelgazar, entonces cualquier desbalance en la alimentación genera mayor gordura.
Pero otro gran problema se suscita cuando la sangre ve aumentar los lípidos en ella, lo cual lleva a que la persona padezca de un aumento considerable del colesterol.
La medicina indica que aquellos que padecen de hipotiroidismo deben incluir en su dieta alimenticia una cantidad de yodo que se halla en la leche, en la carne de vaca y en los rabanitos, y que les permita sobrellevar una vida menos complicada por este desorden del organismo; pero también se deben consumir alimentos que permitan que este yodo se asimile en el organismo, el cual se halla en algunas especies marinas.
De igual manera, la dieta que nos elabora el médico va a eliminar de nuestra alimentación aquellas comidas que no permiten la asimilación del yodo, así como aquellas que no permitan que las hormonas de la tiroides se puedan sintetizar, e igualmente nos va a incluir alimentos que faciliten la expulsión de excretas fecales.
Y aunque todo esto parezca demasiado complicado, lo cierto es que llevando una medicación correcta y siguiendo algunas indicaciones para una dieta adecuada, el hipotiroidismo se puede manejar y te puede permitir llevar una vida sin problemas.
Fuente: Nutrición
Imagen: El Confidencial
Tags Blogalaxia: Salud, Hipotiroidismo, Efectos.
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