Dietas

En esta página encontrará los últimos temas sobre "Dietas" en nuestro blog.
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¡Desintoxícate en 3 días con esta dieta!

Es muy común que en ésta época donde abunda la comida chatarra, tengamos una piel reseca, un vientre inflamado y pesado. Por ello, hoy te ayudaremos a renovarte del interior al exterior con este plan de 3 días que tendrá excelentes resultados para ti. DÍA 1: Desayuno: 1 taza de cereal integral + 3/4 de […]...

5 poderosas frutas que ayudarán a desintoxicar tu organismo

Muchas veces gastamos nuestro tiempo con dietas que no tienen sentido, en vez de eso deberíamos aprender a depurar nuestro organismo con alimentos frescos que sirven para desintoxicar. Sobre todo, es muy importante cuidar la manera en que cocinamos para generar energías y efectos adecuados a nuestras necesidades. Por eso, hoy te enseñaremos a desintoxicar […]...

Hace 1 año

Las 6 dietas más famosas de Hollywood

¿Alguna vez te has preguntado qué hacen las actrices de Hollywood para verse tan regias? Creo que es una pregunta muy común, que pocas veces es respondida. Hoy queremos enseñarte 6 dietas que ellas hicieron y les ayudaron a conseguir una linda figura.  Zone Diet: Jennifer Aniston fue la primera famosa en probar esta dieta conocida […]...

Hace 1 año

La verdad sobre las pastillas para adelgazar

El verano está cerca y ¿quién no quiere verse bien para disfrutar de los días de sol? Para perder esos kilitos de más, ofrecen varios métodos, uno muy popular es tomar pastillas para adelgazar, pero ¿funciona realmente? Aquí te dejamos algunas verdades que debes saber, recuerda que antes de tomar un medicamento debes consultar con […]...

Hace 1 año

5 recetas de jugos verdes para perder peso

Un jugo bien preparado puede llevarte al cielo en un segundo, y si es útil para cuidarte y deshacerte de los kilos extra, ¿por qué no beber uno cada día? Revisa estas 5 recetas de jugos verdes que hemos seleccionado para ti. ¡Salud! 1. Jugo de manzana 1 manzana verde pelada 1 vaso de agua […]...

Hace 1 año

¿Las gaseosas light son mejores? Todo lo que debes saber

'Una pizza y una soda light, por favor'. ¿Te suena conocido? Las bebidas dietéticas tienen menos calorías, pero, ¿eso las hace mejores que las gaseosas comunes? Entérate de todo aquí. ...

Hace 1 año

11 claves para que tu dieta funcione

¿Vives de dieta en dieta, pero no bajas ni un kilo?, ¿te esmeras durante un mes, pero al siguiente recuperas el peso que perdiste? Tal vez no lo estás haciendo bien. Toma nota de nuestros consejos para que tu régimen dé resultados....

Hace 1 año

¿Qué es una dieta Detox? Aprende cómo hacerla

Una dieta Detox es una dieta popular por sus resultados a corto plazo, pero a la vez es rigurosa. Infórmate con nosotras antes de iniciarla. ¡Comencemos!...

Dieta de desintoxicación para después de fiestas

¿Buscas una dieta para desintoxicarte luego de estas fiestas de fin de año? Esta es para ti. Lo mejor es que no te matarás de hambre y los resultados valdrán la pena....

Mitos y verdades sobre los edulcorantes

Cuando el desconocimiento de un tema es grande se generan muchas dudas en torno a él. En el caso de los edulcorantes ocurre lo mismo: los señalan como maravillas, pero hay quienes también los satanizan. En este post trataremos de aclarar tus inquietudes....

¿Por qué no puedo bajar de peso?

Haces de todo: dieta, ejercicios, bebes agua y hasta te has cortado el cabello para pesar menos. Pero nada parece funcionar. ¿Qué ocurre en tu cuerpo? Revisa este post y entérate....

Hace 2 años

¡Estar muy flaca no es sexy! 6 fotos de artistas que llevaron al límite las dietas

Las celebridades cometen excesos de muchos tipos y también llevan sus hábitos alimenticios al extremo. Repasa con nosotros algunas de las apariencias más impactantes de las artistas y las dietas que las llevaron a lucir así....

Hace 4 años

¿Cómo bajar de peso con canela y miel? ¡Sencillo y saludable!

¿Estás buscando métodos para bajar de peso rápidamente? Debes tener en cuenta que muy pocas dietas son saludables y lo único que importa es tu salud. Por eso en este post, te enseñaré los mejores tips para reducir medidas con la ayuda de la canela y la miel ¡Presta atención!...

Hace 4 años

Adelgaza rápidamente para este verano con estos consejos

El verano está a la vuelta de la esquina pero antes tenemos las celebraciones de fin de año. Te daré útiles consejos para que en enero estés regia....

Hace 4 años

¿Qué puedo hacer para bajar de peso? ¡Mi experiencia!

Hoy te contaré los trucos que me resultaron para bajar de peso y además conservar el peso ideal. Cambia tu estilo de vida ahora mismo y luce genial....

Hace 4 años

Alimentos para combatir el hambre

¿Cuántas veces abandonaste una dieta simplemente porque ya no podías más con el hambre? A mí me ha sucedido varias, por eso te traigo una lista de alimentos que te ayudarán a controlarla....

Hace 5 años

Descubre las razones que te hacen comer de más y aprende a combatirlas

Si sientes ganas de comer a toda hora y no encuentras una explicación, no dejes de leer este artículo. Aquí descubrirás cuáles son las razones y cómo evitar el ansia por la comida....

Hace 5 años

Tips para mantener el peso ideal, ¡se puede!

Hay formas además de no renunciar a la dieta, de hacer que esta sea efectiva y nos ayude a mantener el peso ideal para vernos y sentirnos bien. En esta nota compartimos algunos secretos para que una vez que hayas logrado tu peso, no empieces a subir....

Hace 5 años

Vitaminas y minerales para bajar de peso

Una dieta equilibrada es la mejor fórmula para perder peso. ¡Descubre cómo actúan las vitaminas y los minerales en tu organismo cuando se trata de adelgazar!...

Hace 5 años

¡21 alimentos para bajar de peso para verano!

Siempre nos dicen qué NO podemos comer... te contamos lo que SÍ puedes consumir para perder peso ¡y estar como siempre quisiste!...

Hace 5 años

La Dieta de la Zona: todo lo que debemos saber acerca de este régimen

Si queremos bajar de peso, debemos pensar en regímenes saludables y que no produzcan efecto rebote, y uno de ellos es la Dieta de la Zona. ¡Conócela!...

Hace 5 años

¿Muy delgada? dieta para subir de peso

Aunque no lo creas, hay muchas mujeres que sufren por estar demasiado delgadas. Para ellas va dedicada esta nota con tips para lograr que logren el peso deseado....

Hace 5 años

Cómo adelgazar con dietas rápidas: métodos y riesgos

¿Quieres bajar de peso rápidamente con una dieta rápida? Mira los diversos métodos y riesgos que implican, ¡y elige el que más te conviene!...

Hace 5 años

5 soluciones naturales para perder peso

Más allá de dietas de dudoso resultado está el educarnos para comer sano y así perder peso de forma natural. Con estos tips podrás conseguir perder los kilos que te sobran y no volver a recuperarlos....

Hace 5 años

10 Famosas con anorexia: cuando el peso se convierte en obsesión

No solo la gente del común ha padecido anorexia. ¿Quieres saber quiénes son las celebridades que sufrieron o sufren de anorexia? Aquí una lista.....

Hace 5 años

¡Logra tener fuerza de voluntad para el éxito de tu dieta!

No dejar que la tentación nos venza es indispensable para lograr el éxito en una dieta. En este artículo te ayudamos a conseguirlo, ¡sigue nuestros tips!...

Hace 5 años

Dieta que regula tu organismo al llegar a la madurez

Al llegar a la madurez, nuestros hábitos alimenticios deben cambiar para no ganar kilos de más. ¡En este artículo te damos las pautas necesarias!...

Hace 5 años

Aprendiendo más acerca de las calorías

Vemos sus índices en las etiquetas de todo lo que compramos a diario, pero ¿realmente sabemos qué son las calorías?...

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Conoce los pros y contras del consumo de productos light

Si comes productos light, probablemente te interese saber más acerca de ellos. Aquí las ventajas y desventajas que implica consumirlos....

Hace 5 años

Cambia tu alimentación para rectivar tu metabolismo

Qué ocurre cuando haces dieta y ejercicios y no bajas de peso?. Tal ves tu metabolismo necesite reactivarse. Para ello utiliza la alimentación tal como te contamos en este artículo....

Hace 5 años

¿A dieta? Postres ligeros para no perder la figura

Un postrecito, de cuando en cuando, no arruina tu dieta. Y si éste es ligero y delicioso pues mejor. Aquí te proponemos unas sencillas y riquísimas recetas. ¡Pónlas en práctica!...

Hace 5 años

Baja de peso con nuestros prácticos consejos

Bajar de peso o mantenernos en el peso ideal no solo depende de una dieta adecuada. A continuación, ¡te damos los tips necesarios para complementar tu dieta!...

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¿Qué frutas puedo comer si estoy a dieta?

¿Estas haciendo dieta? Conoce qué frutas son ideales para ayudarte a bajar de peso y mantenerte en forma y cuáles no debes comer para no romper el régimen. ...

Hace 6 años

¡10 snacks con menos de 200 calorías!

¿Estás haciendo dieta y no te resistes a la tentación de comer un snack? ¡No te prives! Aquí te damos 10 sabrosas opciones con muy pocas calorías que seguro te gustarán....

Hace 6 años

Cómo evitar el efecto yoyó al finalizar una dieta

Para evitar subir y bajar de peso constantemente y recuperar más kilos de los perdidos, nada mejor que seguir nuestros consejos para evitar este "efecto yoyo". Toma nota!....

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Qué comidas combinar con la dieta Herbalife

La dieta Herbalife, que promete dejarte con la figura soñada, cobra hoy en día cada vez más adeptos. Y la gran pregunta que surge es qué comidas elegir que combinen con estos productos. Aquí te lo decimos....

Hace 6 años

¡Quiero tener un cuerpo como el de las famosas!

Tener un cuerpo de top model es el dilema de millones de mujeres en todo el mundo, pero ¿qué tan saludable puede ser ello?...

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Cómo limpiar tu organismo eliminando líquidos y toxinas

Para afrontar una dieta con éxito debemos limpiar nuestro organismo. Sigue los consejos que te detallamos en este artículo ¡y eliminarás líquidos y toxinas para verte estupenda!...

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¿Qué pedir en un restaurante si estoy a dieta?

¿No sabes qué pedir y estas a dieta? Te damos algunos consejos para que puedas pedir algo rico sin romper la dieta y sin dejar de asistir a tus reuniones de camaradería en el trabajo....

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¿Bajar de peso sin rebote? Conoce la dieta Dukan

¿Buscando bajar de peso? Te presento una nueva opción: la dieta Dukan, muy popular en Europa y que asegura no tener efecto rebote. Conoce un poco más sobre esta novedosa dieta....