Estudios llevados a cabo por la Universidad de Sydney, en Australia, han determinado que algunos de los componentes encontrados en el té y en el café son los responsables de una mejor protección contra la diabetes.
Sin embargo, no son la cafeína o la teína las gestoras de este resultado, pues las investigaciones establecieron que aun aquellos que consumían el café descafeinado obtuvieron... [continuar leyendo]
El gran susto que ocasionó la aparición de la gripe AH1N1 en el mundo ha llevado a que se tome muy en serio todo lo que se refiere a las precauciones para evitar su aparición o su contagio entre nosotros.
Algunas de las recomendaciones que han dado las organizaciones mundiales de la salud es que, para evitar la aparición de enfermedades de esta naturaleza, se debe tener un descanso... [continuar leyendo]
No hay duda de que el atún enlatado es uno de los alimentos más prácticos a la hora de comer y ello porque, por lo general, se hace directamente de la lata, porque no necesita cocción alguna para ingerir o porque aún cuando se le agreguen algunos ingredientes o complementos, todo resulta bastante sencillo de servir.
Sin embargo, como en la mayoría de los alimentos que llegan a nuestra... [continuar leyendo]
La salud de nuestros ojos es algo a lo que a veces no prestamos la debida atención. Sin embargo, las vías oculares son una zona del cuerpo muy proclive a presentar infecciones y a menudo son la puerta de entrada de virus y bacterias.
El trastorno más común en los ojos es la conjuntivitis, que es una inflamación de las mucosas conjuntivas y es de muy fácil contagio, por lo que hay que... [continuar leyendo]
Mucha gente desecha las semillas de calabaza cuando cocinan este vegetal. Sin embargo, esto es un error, ya que estas semillas contienen múltiples propiedades beneficiosas para la salud además de tener un agradable sabor.
Las semillas de calabaza (también llamadas pepitas o pipas) tienen una tradición medicinal ancestral. De hecho, ya eran utilizadas en la medicina tradicional china y en... [continuar leyendo]
El sistema circulatorio es uno de los más importantes de nuestro organismo. Sin embargo, muchas veces no lo cuidamos como deberíamos. Los problemas circulatorios ocurren cuando las venas pierden elasticidad y provocan complicaciones en el paso de la sangre hacia todo el cuerpo.
Son muchos los factores que pueden contribuir para tener una mala circulación, entre ellos se cuentan los niveles... [continuar leyendo]
Mucho se ha hablado de los perjuicios que trae consigo el café para la salud y, aunque no podemos negar que en algunos aspectos resulta beneficioso para el organismo, el hecho es que la adicción que genera su consumo termina por dañar seriamente a quienes habitualmente toman tres o cuatro tazas de esta bebida al día.
Y es que como con muchos otros elementos consumidos en exceso, el café... [continuar leyendo]
Una cerveza bien fría durante el verano es un placer que a todos nos gusta permitirnos. A pesar de que aporta algunas calorías, la cerveza también aporta muchos beneficios para la salud.
Una investigación reciente hecha en la Universidad de California llegó a la conclusión de que la variedad de cerveza rubia ayuda a mantener los huesos fuertes, a prevenir la osteoporosis y las quebraduras... [continuar leyendo]
Cada temporada estival, los gimnasios se abarrotan de cientos de mujeres que pugnan por tomar algún curso que las ayude a bajar de peso o a recuperar la figura que perdieron durante el invierno. Esto no tendría nada fuera de lo común si no fuera por la inclusión del pole dance, cuyos movimientos acrobáticos y sensuales, se han apoderado de los gimnasios.
Resulta que esta disciplina... [continuar leyendo]
Esta agradable bebida con la que celebramos nuestras fiestas más importantes en la familia, ha demostrado que no solamente va a ser apreciada por ello, sino que también puede proveernos de un estado de salud favorable gracias a sus nuevas propiedades descubiertas por investigadores de una Universidad del Reino Unido.
Y es que cada año que pasa nos asombramos con las cifras referidas al... [continuar leyendo]
