La mejor fuente de salud -tanto física como emocional- se encuentra en la naturaleza. Sí, en su diversidad de especies vegetales podemos encontrar el mejor remedio para nuestros males. Y dentro del variado catálogo natural destaca un fruto que ha adquirido gran fama mundial por su amplia lista de propiedades medicinales: el aguaymanto.
Oriundo de la sierra peruana, el aguaymanto -cuyo nombre científico es Physalis Peruviana- también es conocido popularmente como capulí, tomatito silvestre, uchuva, uvilla o cereza de los andes, denominaciones que vienen desde tiempos del Imperio Incaico, que es cuando se inicio su producción en el Valle Sagrado de los Incas.
El aguaymanto viene envuelto es un capullo de hojas de color marrón cremoso, por lo que también es considerado un elemento ornamental para ambientar los jardines, terrazas o cocinas.
Sin embargo, su mayor riqueza reside en la abundante concentración de vitaminas A, B y C, así como de hierro, fósforo y carbohidratos que se encuentran en su fruto con la forma y sabor de una pequeña ciruela, aunque de un aroma más penetrante.
Por estas saludables cualidades, el aguaymanto contribuye a un desarrollo de los dientes y los huesos y combate el asma, la sinusitis y otras alergias.
Por su poder antioxidante, alarga el envejecimiento celular, ayuda a cicatrizar las heridas, mejora el sistema inmunológico y previene el cáncer. También protege los tejidos especializados como el de la retina y favorece la condición de las membranas celulares.
Así mismo, este maravilloso fruto aumenta la producción de glóbulos rojos, mejora el desempeño de las funciones cardiovasculares, es desinflamante de articulaciones, baja la cantidad de colesterol y estabiliza el nivel de glucosa en la sangre, por lo cual es un excelente antidiabético.
Por si fuera poco, el aguaymanto es de gran ayuda para calmar los síntomas que aparecen en la menopausia y para hacer que este periodo tan difícil en la vida de la mujer pase lo más pronto posible, gracias a que aumenta la cantidad de estrógenos.
Del mismo modo, constituye un gran remedio contra el estrés, el cansancio (físico y mental) y la depresión, aportando una energía envidiable y necesaria para combatir el aburrimiento -a veces inevitable- de la rutina.
Fuente: Generacción
Imagen: Gastronomía Perú
Tags Blogalaxia: Salud, Alimentación Natural, Aguaymanto.
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Juan Felipe
30 julio 2009
Felizmente el aguaymanto o capulí empieza a tener acogida dentro del país… teniendo en cuenta que es una fruta funcional… la vit. A que fortalece la vista, es muy buena para la diabetes, etc.
Compro mermeladas y néctares de aguaymanto en la tienda Kkinaco que es una tienda gourmet ubicada en Miraflores. Se las recomiendo.
Viva nuestro fruto peruano “Aguaymanto”.
Saludos
monica
29 agosto 2009
q chevere todo lo qu pùede prevenir el aguaymanto
yo tengo q hacer un proyecto sobre la fruta
y con lo q esta en la pagina me va servir de muxo gracias……………
Y Q VIVA EL PERU
q viva el AGUAYMANTO jejeje….
heylin
24 octubre 2009
cuales la dosis diaria recomendada q uno debe tomar o comer?
gracias
Narciso Chinguel Flores
30 octubre 2009
En la Sierra de Piura se le conoce con el nombre de Tungay y por Cascas(la Libertad con el nombre de Toto. Ser
Luis Alberto Sànchez Zavaleta
5 enero 2010
en la zona de Cajamarca se le conoce con el nombre de tomatillo y actualmente hay una buena producciòn en forma orgànica.
Luis
17 enero 2010
Me la recomendaron para la diabetis , pròstata y ojos, que cantidad diaria debo comer y por cuanto tiempo…gracias
orlando ordoñez santos
3 marzo 2010
amigo caminante si treatas de hallar el capulí en su estado silvestre, visita sin duda al distrito de Muqui, provincia: Jauja, región: Junín (Valle del Mantaro) – PERÜ.
Julio Cesar Roman M.
21 mayo 2010
soy especialista, en medicina natural y salud humana, y lo que les puedo comentar en relacion a esta maravillosa fruta, es que es un gran antioxidante y un exelente estabilizador emocional, por lo que lo recomiendo tambien en la depresion, y el stres, ya que todas las enfermedades, son alteraciones producidas por el stres al interior de nuestras celulas.
18 septiembre 2010
Solo para aclarar al primer comentario ( Juan Felipe) ,Capuli es una fruta de arbol y no es el aguaymanto.
El Capuli tambien es delicioso en mermeladas,macerados en pisco….pero repito no es el aguaymanto.
Saludos.
9 mayo 2011
Hola, tengo una bb de un 1 año y seis meses y me gustaría saber cuanto debe comer de esta fruta.
Teniendo estas propiedades que son muy buenas no quiero pasar por algo y dejar que ella tambien lo disfrute.
11 julio 2011
Bueno amigos viendo esta pagina me pude enterar sobrela gran importancia del milagroso milenaria fruta aguaymanto, yo tambien pude comprobar que si es veraderamente bueno
me gustaria contactarme con alguien que este enteresado en de comprar los frutos de este enteresanet producto por que en mi zona donde radico da en abundancia y calidad
para mayor razon comonicarse a este numero 974300804
14 julio 2011
Hola sagnol, seguramente en tu localidad encontrarás gente que quiera adquirirlo. Saludos.
15 septiembre 2011
quisiera saber si es bueno pa las hemorroides para el colon caido x fabor gracias
19 septiembre 2011
hola manuelito, especificamente para las hemorroides no es bueno, el aguaymanto es antioxidante y tiene otros fines. Puedes consultar en las tiendas naturistas de tu localidad qué remedios naturales son buenos para eso ¡Suerte!
10 noviembre 2011
Hola me interesa mucho el producto, lo que deseaba q me expliquen es saber como se como, es asi como una ciruela, un lima, o en jugos o como??, claro aparte de las mermeladas entre otros.
Sl2
Antioxidantes: El Aguaymanto ::: BLOG de Erik Arriola :::
3 diciembre 2011
[...] [3] Samp, V. (29-jul-2009). Beneficios del Aguaymanto para nuestra Salud. Recuperado el 02 de Diciembre de 2011, de http://www.lineayforma.com/estar-bien/beneficios-del-aguaymanto-para-nuestra-salud.html [...]