Remedios naturales para problemas de salud comunes ‏

Generalmente, cuando sentimos algún malestar común de salud recurrimos inmediatamente a alguna farmacia para acabar con nuestra dolencia o, por lo menos, aliviarla; y si se trata de problemas de piel o cabello hacemos lo mismo.

Sin embargo, debemos saber que la solución se encuentra en aquellas recetas caseras que seguramente hemos escuchado de nuestras abuelitas o madres y que en esta oportunidad te hacemos recordar, con la seguridad que si las pones en práctica comprobarás su eficacia:

1. Tomar jugo de limón en ayunas ayuda al buen funcionamiento del hígado.
2. Consumir cebolla (de preferencia en ensaladas) para mantener el equilibrio bacteriano de los intestinos.
3. La ingesta de avena en el desayuno disminuye la ansiedad y otorga vigor.
4. La leche de soya es un gran aliado para combatir el colesterol, reduce riesgo de enfermedades al corazón.
5. El jenjibre o kion es ideal para eliminar las nauseas o mareos.
6. El yogurt líquido es para los deportistas, el bio para aumentar las defensas y el  light para las dietas.
7. Para combatir el mal aliento se debe masticar hojas de menta o de perejil.
8. El apio (en zumo o ensalada) es un gran aliado para los problemas de acné.
9. El zumo de limón aplicado directamente a la piel, la suaviza y en las uñas, las fortifica.
10. La esencia de almendras o de girasol actúa eficazmente en la piel, devolviéndole luminosidad. Para un cabello lindo y manejable, la esencia ideal es la de jojoba u oliva.
11. La naranja actúa como diurético y desintoxicante, además ayuda a equilibrar los niveles del sistema inmunologico en niños, ancianos y fumadores.

Fuente: Revista Belleza Natural

Imagen: She Knows

Tags Blogalaxia: Salud, Remedios Naturales, Remedios Caseros, Medicina Natural.