Máquina para hacer abdominales correctamente: AB Coaster

No suelo creer en la publicidad para obtener la “figura perfecta” porque siento que se aprovecha de las ilusiones de las personas para instarlos a comprar productos que, a final de cuentas, dejan mucho que desear en cuanto a resultados y hasta producen consecuencias dañinas para la salud.

Es que no hace falta ser un genio para darse cuenta de que el sobrepeso no se elimina como por arte de magia y de que las fórmulas que nos venden en la TV e internet solo son flor de un día o ni siquiera llegan a eso. De ahí la gran desconfianza hacia los parches, las pastillas, cremas y demás preparados de los que muchos guardan el peor de los recuerdos.

Por otro lado, sí tomo consideración -aunque no precisamente del tiempo que prometen para esculpir la figura- los comerciales y artículos acerca de máquinas en las que tenemos que desplegar un esfuerzo físico para bajar los kilitos de más. Por eso presté especial interés al AB Coaster, según cuya descripción no solo ejercita, sino que lo hace correctamente.

lineaabcoast

Si ya han visto su spot de TV, sabrán que esta máquina está destinada al ejercicio abdominal. La diferencia con otras técnicas y máquinas es que en vez de hacer los movimientos de arriba hacia abajo -como cuando nos entrenamos en una colchoneta- se hacen de abajo hacia arriba.

Quienes hemos tenido la ardua tarea de hacer abdominales sabemos que al movernos en la primera dirección (de arriba hacia abajo) generamos mucha tensión en el cuello, hombros y espalda, pudiendo lesionarlos. Además para marcar los abdominales con el movimiento contrario necesitaríamos tener una gran fuerza en los brazos para sostenernos de una barra de metal, cosa casi imposible de lograr para los novatos en las lides del “training”.

Gracias al AB Coaster ya no tenemos que preocuparnos ni de lesiones ni de tener unos “brazos de acero”. Esto se debe a que la máquina está diseñada para hacer los abdominales de rodillas, una posición lo suficientemente cómoda como para no padecer contracturas, pero en la que de todas maneras se requiere esfuerzo para obtener buenos resultados.

Así mismo, la máquina también nos permite moldear la cintura debido a que se puede rotar el soporte de las rodillas para hacer abdominales de costado. Por todo ello, bien valdría tomar en cuenta la posibilidad de empezar a utilizarla. Tal vez no notemos el cambio de inmediato -como dice la publicidad de muchos “productos mágicos”-, pero créanme que eso es mejor señal de la que se cree.

Fuente: Mercado Libre

Imagen: Shopo

Tags Blogalaxia: Salud, Ejercicio, Abdominales, AB Coaster.

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Acerca del autor

Escrito por Vicky Sampi

Publicista de 1.54 mts. con aficiones periodísticas, gusto por la lectura, el vino, las caminatas y la buena compañía. Muy pronto aprendiz de cocina (nuevamente).

44 Comentarios Dejar un comentario ›

  • odette
    27 octubre 2009

    Hola vivo en colombia, me gustaria saber el precio de venta de esta maquina

    gracias

  • Sofia
    28 diciembre 2009

    Hola soy de Ecuador y he visto por telmex la publicidad de esta maquina y deseo saber el precio. es una maquina preciosa u se la ve muy facil de usar

  • cristhian
    10 febrero 2010

    Quisiera saber en donde puedo adquirir ese producto.

  • sol
    26 febrero 2010

    De casualidad llegue aca, y me encanta, es re util toda la informacion que nos brindan GRACIAS…

    yo estoy por comprar una maquina que prometen resultados milagrosos,, y de casualidad vi este informe, pero quisiera saber si ¿saca la grasa o la endurece?

    porque no tengo mucho sobre peso se trata de 10 maximo y minimo 5

    peso 59 y mido 1.65 …

    y tengo mucha grasa especialmente en la cintura. es como una guitarra. y quisiera saber si este aparato, me va a servir para sacar toda la grasa, y que se vea una cintura fina,,

    espero la respuesta, es ccon urgencia..

    gracias, por todo el trabajo que hacen para ayudar.. !

  • carlos avila
    14 mayo 2010

    buenas tardes
    cual es el costo de esta maquina y donde la puedo comprar yo estoy en tijuana

  • klaudia
    18 mayo 2010

    hola quiero saber el valor en pesos chilenos….vivo en chile y quiero saber como la envian y al cuanto tiempo del pago

  • garciaviv
    6 julio 2010

    hola yo soy una chica de 20 años y soy un testimonio verdadero d que Ab coaster funciona de maravilla,desde el primer dia que lo usas sentiras el ejrcio addominal,tengo poco tiempo usandolo y me ha gustado mucho y creo que realmente me esta funcionando,obviamente tienes que combinarlo con un ejercicio cardio,lo unico malo del ab coaster es su precio pero creo que al final vale la pena

  • sandyanel
    22 julio 2010

    Hola tambien yo compre el ab coaster y creanme si funciona claro en combinacion con un ejercicio cardio, solo necesito que alguien me saque de una duda, saben creo yo que lo estoy haciendo correctamente y dos personas me han visto y me comentan que si, pero yo siento que quiera uno o no se hace cierto esfuerzo en los brazos y siento que mis brazos se estan ejercitando, eso estaria super para otras personas, pero hay de gustos a gustos y ami no me gusta, quisiera saber si es normal en el aparato, si a alguien mas le paso lo mismo o soy yo la que no lo uso correctamente…
    Tambien me gustaria saber si alguien tiene algun comentario sobre el Ab Circle y del Cardio Twister
    Gracias

  • lakenita5
    26 julio 2010

    Hola que tal todo yo vivo en la republica dominican en santo domingo y quiero saber donde puede comprar esta maquina.

  • mariajamin
    27 julio 2010

    hola soy de chile y quiero saber el precio de esta maquina porfa

  • JOSE RODRIGUEZ
    12 agosto 2010

    QUISIERO COMPRAR UN AB COASTER

  • sandyn
    26 agosto 2010

    Hola chicos yo tengo el ab coaster y qiero comentarles qe es una MARAVILLA, desde la primer semana notas un enorme cambio y ni qe decir del primer mes!! es maravilloso, yo tambien dudaba porq lo anuncian como “producto maravilla” pero de entre tantos, este realmente funciona, al principio no me atrevia a comprarlo porqe si es un poco caro, cuesta alrededor de $4500 y $5000 y lo encuentran en Liverpool o Sam`s club (aqi es mas barato).. si me gustaria decirles qe yo no hago nada de cardio y no tengo dieta, y aun asi los resultados son increibles!! qiza algunos piensen qe solo estoy haciendo promocion, pero los qe realmente me crean d vdd no perderan su dinero, al contrario veanlo como una buena inversion!.. de hecho vi un comentario anterior de una chik q dice qe se ejercitan los brazos tmb, a mi me pasa exactamente lo mismo, supongo qe es algo normal y es la unik desventaja qe le veo ya qe en lo personal, a mi tampoco me gustan los brazos markdoss!! pero sobre todo lo demas… INCREIBLE .. no se de los demas productos pero de vdd Ab coaster siii funciona!

  • carolherbalife
    1 septiembre 2010

    Hola Buenos Dias
    Soy Carolina Quintero. Mido 1.62cm y peso 52 kilos, estoy en mi peso ideal, pero quisiera reducir grasa en el abdomen, realmente creo que este aparato puede tonificar.

    Vivo en Caracas, Venezuela. Como lo puedo adquirir? Cuanto cuesta ??? Tienen distribuidores en Venezuela.

    Gracias

  • estrella25
    23 septiembre 2010

    hola soy de PERU , quisiera saber donde lo puedo conseguir, un telefono o tienda y cuanto es el costo de esta maqina, soy una persona que siempre hace ejercicio desde muy niña, he estado en el gymnasio pero lo ams dificl siempre es la bajar la grasa en la cintura y moldear, muy aparte de que trabajo y estudio no tengo como que mucho tiempo para ir al gymnasio asi que desearia tenerlo en casa para poder afinar mi cintura.

  • taucita
    1 octubre 2010

    Hola soy chilena, les comento, la compre ayer y es genial, apenas empiezas, resucita tus músculos abdominales, esos q apenas se movian..jajaj, se las recomiendo, no es díficil, si hasta mi hijo de 10 años la uso, aunq le faltaba para alcanzar. Acá cuesta $160.000.-, es una buena inversión en nosotros.

  • maril
    15 octubre 2010

    hola queria saber el costo de la maquina y el paquete completo cuanto cuesta

  • moki
    16 octubre 2010

    Agradecería a “Taucita” me dijera en donde la puedo conseguir acá en Santiago de Chile, en donde la encontró a ese fabuloso precio, pues habia escuchado que valía mucho más, si es asi me la compro ya!, aunque me considero un poco peresoza para ejercitarme, solo hasta ahora que cumpli los 40 es que vengo a subir de peso (Peso 57.5 y mido 1.60)y a tener esos rollitos tan desagradables y al ver esa maquina si que me animo a hacer por fín ejercicios. Supongo que es aun más efectiva cuando no es taaanta la grasa que hay que quemar, eso espero!!. Agradezco una respuesta vale?

  • roxanna
    24 octubre 2010

    hola.. soy de peru y me gustaria en que tiendas puedas adquirirlo y cuanto esta balorado gracias espero me puedan responder a mi correo gracias antemano….

  • danito
    4 diciembre 2010

    Hola….Bueno necesito saber si enverdad funciona…y cuanto cuesta en Ecuador…

  • martin070793
    6 diciembre 2010

    hola quisiera saber si de verdad funciona el ab coaster ya que soy muy gordo en cuanto tiempo vere resultados de verdad si luego de que cheda marcado con las abdominales podre aserlas sin necesidad del ab coaster respondan por fas soy de mexico

  • coniii
    10 diciembre 2010

    Holaa soy chilena ma gustaria saber donde se puede comprar acá en mi país … agradeceria la respuesta . Gracias ;)

    • mihju
      5 marzo 2012

      Hola yo trabajo para quality product y te puedo conseguir la maquina a un buen precio mas bajo que en la misma tienda ya que yo los compro con mi descuento de trabajador . Si te animas contestame el mensaje con un mensaje a mi correo que es miguelito12_27@hotmail.com

  • Karla
    13 diciembre 2010

    Hola @coniii lo puedes comprar en TV compras http://www.tevecompras.com/?c=10000&o=product&plu=4051

  • Nancy Barron
    19 diciembre 2010

    Sus comentarioos me sirvieroon de muchoo.. Y en verdad me convencieron de comparalo bueno mas bien ke me regaalen de navidad hahaha Soloo me kedee con una dudaa’ el abcoaster tambiien trabaja eel area de las piernaas o solo abdomen y brazos? Graciias por su tiempo(:

  • betty
    18 enero 2011

    Hola soy de Peru , adquiri la maquina ab coaster en una importadora llamadada tamabe a 850.00 soles menos de lo que ofrecen quality products.
    es lo mismo, recien lo estoy usando y deveras que sudas bastante . espero ver resultados en 4 meses aproximadamente.

  • aidiuxx
    13 julio 2011

    k tal quiero adquiirir el aparato
    pero yo tengo un problema decelulitis yde varices quisiera saber e n k te ayuda el aparato en las piernas ???

    • aidiuxx
      18 julio 2011

      Escribe tu comentario aquí

    • aidiuxx
      18 julio 2011

      quiero k me manden la respuesta a mi correo oa mi face delo k prgunte gracias y espero muy pronta respuesta

    • mihju
      5 marzo 2012

      Hola yo trabajo para quality product y te puedo conseguir la maquina a un buen precio mas bajo que en la misma tienda ya que yo los compro con mi descuento de trabajador . Si te animas contestame el mensaje con un mensaje a mi correo que es miguelito12_27@hotmail.com

  • javi
    3 agosto 2011

    hola soy de chile , me gustaria comprar la maquina de ejercicios ab coaster donde la puedo comprar y cuanto cuesta espero su respuesta en mi correo o face gracias

    • cgonzales
      5 agosto 2011

      Hola javi, en mujeractiva.com no vendemos ninguno de los productos que aparecen en nuestros artículos, sino que somos más una guía que te ayudará a inspirarte. Si deseas adquirirlos y no los encuentras en los links dentro del artículo, puedes consultar con los proveedores de tu ciudad. ¡Muchas gracias por escribirnos!

    • mihju
      5 marzo 2012

      Hola yo trabajo para quality product y te puedo conseguir la maquina a un buen precio mas bajo que en la misma tienda ya que yo los compro con mi descuento de trabajador . Si te animas contestame el mensaje con un mensaje a mi correo que es miguelito12_27@hotmail.com

  • Daniela123456789
    5 septiembre 2011

    Hola me interesa mucho este producto , estoy buscando la manera de poder conseguirlo pero no tengo idea de donde podria pedirlo he estado pendiente sobre las propagandas dell tv pero ya no pasan de este product, entoncs por favor para saber donde poder conseguirla o tener una atencion al cliente, soy deVenezuela.Gracias espero sus respuesta

    • Alemope
      6 septiembre 2011

      Hola Daniela123456789. La empresa que vendía este producto en América Latina era Quality Productos.

    • mihju
      4 marzo 2012

      Hola yo trabajo para quality product y te puedo conseguir la maquina a un buen precio mas bajo que en la misma tienda ya que yo los compro con mi descuento de trabajador . Si te animas contestame el mensaje con un mensaje a mi correo que es miguelito12_27@hotmail.com

  • boris
    20 septiembre 2011

    hola yo llevo apenas 1 semana usandolo y en verdad se nota la reduccion en abdmen y cntura. Claro hay q combinarlo con dieta y los resultados son muy buenos al tiempo que reduces vas reafirmando

    • clauvargas
      26 septiembre 2011

      Hola boris, gracias por el dato ¡Suerte! y sigue con la rutina

  • WILL
    28 octubre 2011

    hola soy de peru yo compre mi ab coaster ace 2 meses y recion lo e armado estoy buscando una dieta que me sirva de verdad para combinarlo con los ejercicios del ab coaster qe me recomiendan

  • paolabora
    25 noviembre 2011

    hola a todos , quisiera contarles que Ab coaster es una maquina maravillosa tengo casi tres semanas usandolo y claro que sientes los efectos desde el primer dia hago un promedio de 500 abdominale diarios y la verdad que me siento bien , lo ideal es que lo puedas coadyudar con una alimentacion baja en grasas saturadas y carbohidratos, yo en particular estoy viendo cambios en mi . realizo una rutina diaria de masajes reductores de una hora y lo complemento con los ejercicios de la maquina he logrado reducir de 89 cm a 82cm de cintura,propontelo y lo lograrás, sé muy disciplinado no solo pro estética sino tambien por tu salud.

    • cgonzales
      5 diciembre 2011

      Hola paolabora, gracias por contarnos tu experiencia y consejos. Saludos!

  • viloesholeam
    21 septiembre 2012

    hola yo vivo en colombia y me gustaria saber saber k vale y donde la puedo comprar y cuanto dura el envio

  • Cecilia51
    31 octubre 2012

    CUANTO VALE!!!!!!!!!!!!????????????????????????????

  • ros8
    11 enero 2013

    hola!!! yo acabo de comprar un aparato que es lo mismo pero de otra marca, es marca nordika, en waltmart me costo 3000 y venia de regalo una faja reductora,llevo dos dias apenas pero se siente el esfuerzo, de hecho tambien se siente en los brazos y un poco en la parte de las piernas

    • FioRamos
      29 enero 2013

      ¡Hola, ros8! Gracias por compartir tu experiencia con nosotros. ¡A darle duro a los ejercicios!

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