Propiedades y beneficios del aceite de oliva

Todos nosotros debemos siempre saber qué consumir y qué no consumir para estar con muy buena salud. Los alimentos, todos, tienen propiedades, y es interesante saberlas y aprenderlas para poder poner en práctica sus beneficios en nuestras dietas diarias. Algo que siempre se utiliza en la cocina es el aceite. Ya sea para freir, aderezar […]

Propiedades y beneficios del aceite de oliva

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Acerca del autor

Escrito por Malena Rivera

Me encanta escribir. Soy periodista y editora de contenido de Mujer Activa. Me muero por Hello Kitty, la moda, las carteras, los perfumes y los zapatos, y soy feliz cuando me toman fotos.

25 Comentarios Dejar un comentario ›

  • Alfonso Fullazete
    4 diciembre 2009

    TENGO CT=227 Y HDL=26 PUEDO TOMAR TODAS LAS MAÑANAS UNA CUCHARADA DE ACEITE DE OLIVA?
    QUE OPINAN?

  • Nena
    14 octubre 2009

    Respondiendo a todas sus preguntas. Efectivamente el aceite de oliva adelgaza obviamente que no es rapido el resultado pero si eres muy constante lograras ver los resultados. Mi tia lo empezo a tomar hace como un año y no me creeran adelgaza muchisisimo y rejuvenecio. Esto se debe a que las propiedades de este aceite son buenisimas. Les recomiendo que lo tomen yo lo tomo para mi piel por que no tengo kg de mas. Pero en verdad se los recomiendo mucho..

  • enrique
    8 octubre 2009

    HOLA COMO ESTAN ,QUIERO PREGUNTARLES EN QUE FORMA PUEDO TOMAR EL ACEITE DE OLIVA PARA PODER BAJAR DE PESO MIDO 1.50 Y PESO 70 KG, PUEDO COMBINARLO O SOLO TOMAR EL ACEITE DE OLIVA, MUCHAS GRACIAS DE ANTE MANO. SALUDOS

  • americo v.
    15 septiembre 2009

    por cuanto tiempo se puede tomar la cucharada de aceite de oliva en ayunas segun su experiencia. Que efecto tiene sobre las prostaglandinas. gracias

  • Luis Arauco Rojas
    10 septiembre 2009

    Vengo consumiento el aceite de oliva, una cucharada en las noches y en las mañanas, pero desde que empeze a consumir tengo bastante sueño y me siento cansado, tiene que ver este consumo. Gracias

  • angelica
    18 agosto 2009

    HOLA
    YO ME TOMO DIARIAMENTE DOS CUCHARADAS SOPERAS DE ACEITE DE OLIVA POR LAS MAÑANAS, A LAS 6:30 A.M. Y POSTERIORMENTE COMO A LAS 9.00 Y 10.00 A.M. ME TOMO UNA TAZA GRANDE DE TE VERDE, MI PREGUNTA ES SI ESTO AFECTA EN ALGO LOS BENFICIOS Y SI REALMENTE MI ORGANISMO APROVECHA LAS PROPIEDADES QUE TIENE EL ACEITE DE OLIVA .
    GRACIAS POR TU PRONTA RESPUESTA.

  • Karen
    31 julio 2009

    Hola
    Necesito sabes si el aceite es bueno para aclarar manchas y para crecer las uñas y los beneficios que obtengó si lo tomo

  • Ariadna
    15 julio 2009

    Cómo se recomienda tomar el aceite de olivo para prevenir enfermedades hepáticas?
    Me interesa mucho conocer la respuesta
    GRACIAS

  • Scarleth
    17 junio 2009

    BUEN DIA:
    MI PREGUNTA ES, SI TODO UNA CUCHARADA DE ACEITE DE OLIVA EN AYUNAS PUEDO ADELGAZAR,
    POR QUE LO HE ESTADO TOMANDO POR DOS SEMANAS Y SI ME A FUNCIONADO CON EL ESTREÑIMIENTO AUNQUE NO LO TOMABA CON ESA NECESIDAD PERO PODRE ADELGAZAR ASI? ESPERO SU RESPUESTA PRONTO.

    GRACIAS
    TEGUCIGALPA, HONDURAS

  • jhemary
    20 mayo 2009

    BUEN DIA
    Mi consulta es,puedo consumir en ayunas el aceite de oliva virgen o extra virgen con un sumo de limón,yo sufro mucho de estreñimiento.
    Espero su pronta respuesta,muy agradecida, jhemary