Beneficios de la reflexología

La reflexología es una técnica milenaria que busca equilibrar el funcionamiento de cada órgano interno del cuerpo humano a través de puntos reflejos ubicados en las plantas de los pies, las palmas de las manos y algunas otras partes del cuerpo.

El correcto funcionamiento de estos sistemas hacen al buen estado de salud, en tanto que la enfermedad la entiende como un desequilibrio en alguno de los mencionados sistemas, los cuales se corrigen mediante masajes y presiones en los determinados puntos.

Al trabajo que se hace en los pies se llama reflexología podal, y es la más usada y extendida. Aunque se cree que toda la terapia es siempre con masajes manuales, lo cierto es que esta técnica utiliza diversos elementos y complementos para lograr sus objetivos.

Se trabaja con digitopresión, con rodillos de madera, con máquina vibradora y con otros componentes alternativos como la aromaterapia con esencias o cremas, etc. Pero esto depende más del terapeuta y sus conocimientos.

Entre las dolencias mas tratadas por la reflexología están los trastornos en el sistema oseo como dolores de columna, contracturas, estrés y todo lo que esto provoca en el resto del organismo.

Asimismo, es importante reconocer que esta técnica complementaria no sustituye al tratamiento médico sino que se complementa con este, haciendo que la mejoría sea más rápida.

Beneficios

• Reduce el estrés y proporciona una profunda relajación y bienestar.
• Mejora la circulación sanguínea a través del cuerpo y como consecuencia permite una mejor distribución del oxígeno y los nutrientes a todo el organismo.
• Alivia las molestias, tensiones y dolores.
• Estimula las áreas hipoactivas o perezosas.
• Relajación de las áreas hiperactivas y excesivamente productivas del cuerpo.
• Permite mejorar la eliminación de toxinas y productos de desecho del organismo.
• Equilibra la totalidad del sistema, consiguiendo que todas las partes del cuerpo funcionen correctamente, conservando el cuerpo sano y armonioso (homeóstasis).
• Revitaliza el cuerpo y lo restaura energéticamente en todos sus niveles.
• Estimula la creatividad y productividad, lo que nos permite entregar lo mejor de nosotros mismos en nuestro trabajo y actividades diarias.
• Aumento de la vitalidad.
• Equilibrio de los sistemas musculoesquelético, respiratorio, linfático, digestivo, etc.

Fuente: Belleza y Algo más.

Imágenes: Armonizando, PortalManresa,

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