Aceites esenciales para nuestra salud

Nuestro ánimo es reflejo de nuestro estado de salud. Pero también nuestra salud refleja nuestra condición anímica. Por ello los médicos naturistas dicen que antes de tratar nuestras enfermedades con pastillas, se debe recurrir a las especies vegetales. Estas no solo tienen propiedades sobre determinados males físicos, sino que también relajan nuestro espíritu y lo hacen sentir mejor que nunca.

Las especies vegetales son la materia prima de los aceites esenciales, que además de reducir el estrés y renovar nuestra energía ayudan a curar otros padecimientos. Entre la amplia gama de aceites -con los cuales se puede preparar baños, compresas, frotaciones, infusiones o simplemente absorber su olor-, algunos de los más potentes son:

• Algas: Favorecen al aumento de concentración y generan interés sobre las actividades de tipo intelectual (leer, redactar, etc.)
• Anís: Ayuda a descansar la vista; calma los calambres, gases, dolores abdominales, dolores  menstruales, náuseas y dolores de garganta. Así mismo, por su efecto diurético evita la retención de líquidos.
• Bergamota: De efecto refrescante, restablece el funcionamiento de las glándulas sebáceas y sudoríparas, por lo cual es un gran aliado contra el acné. También calma la ansiedad y el insomnio.
• Eucalipto glóbulos: Uno de los mejores remedios contra el dolor de cabeza, el resfriado, la gripe y el dolor de garganta por sus propiedades expectorantes.
• Lavanda: Aceite esencial de poder desintoxicante que se emplea para cicatrizar las quemaduras y huellas dejadas por las picaduras de insectos. Por otro lado, ayuda a combatir la jaqueca y el pie de atleta.
• Manzanilla romana: Se utiliza contra los dolores estomacales, dolores musculares, dolores a las articulaciones, fiebre y para disminuir la irritación y/o proteger las pieles sensibles.
• Patchouli o Pachuli: Anti-depresivo que también se usa para contrarrestar los problemas de hongos, la caspa y los signos del enevejecimiento.

Fuente: Compartiendo abundancia

Imagen: Aromaterapia.org.es

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