Ropa adecuada para practicar spinning

Los fanáticos del spinning saben que para subirse a la bicicleta es necesario vestirse adecuadamente, pues esta es una disciplina exigente, la comodidad debe ser máxima y un pasador mal atado o un pantalón algo suelto podrían arruinar nuestra concentración, imprescindible para mantener el ritmo y evitar un accidente.

Aquí te mostramos algunas opciones de zapatos, muy importantes para este ejercicio, debido a la forma de los pedales. Para evitar dolores en la planta de los pies, resbalones o los muy peligrosos enredos con las agujetas, que podrían lastimarnos gravemente si estamos pedaleando en una cuesta a bajo a toda velocidad.

Estas zapatillas para spinning son perfectas pues además de ser ligeras se sujetan fácilmente y sin ningún pasador o agujeta.

Otro problema frecuente entre los principiantes del spinning es el pantalón de boca ancha que si bien es adecuado para otras actividades del gimnasio, no lo es para el spinning pues se engancha con los pedales o la botella de agua. Lo mejor  es utilizar mallas cortas o largas, pero siempre pegadas al cuerpo para no engancharnos.

Como imaginarás, nada debe colgar en tu ropa pues el movimiento vuelve incómodo todo lo que pueda funcionar como péndulo y hasta la ropa puede golpearte, así que debes usarla ajustada, no tanto como para no poder respirar pero sí ceñida al cuerpo para que no estorbe.

No olvides cargar siempre tu toalla y un tomatodo, pues sudarás mucho y necesitarás rehidratación cada cierto tiempo.

Imágenes: Spinning.com

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