Qué comer para bajar de peso y estar saludables?
Etiquetas : Alimentacion saludable,, Bajar+de+peso, Calorías, dieta, Verano,
Qué comer para bajar de peso y estar saludables?
En primer lugar, algo que tenemos que tener muy presente, es que no existe ninguna fruta, verdura o lácteo “milagroso” cuyo consumo exclusivo disuelva toda nuestra grasa y transforme nuestro organismo en una máquina de quemar calorías. La eficacia de una dieta depende de dos cosas: Que sea balanceada; es decir, que cada día de […]
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Acerca del autor
Escrito por Rocío Milagros Gálvez
Soy Nutricionista de profesión, me dedico a la investigación, a escribir un poco y a aprender todo lo que pueda! Siempre quise ser pintora, fotógrafa y cuidar de la salud de los demás :) Para mí, el momento perfecto es estar sentada frente al mar con un buen libro.
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adryana lara
27 marzo 2010
necesito bajar de peso x una hernia en la columna son 20 kilos
lilia mendez
2 diciembre 2009
hola soy lilia y tengo un hijo y pormi embaraso subi mucho de peso i nose como bajar de peso yano se k acer
Armando
12 noviembre 2009
hola, como todos, quiero bajar la panza, llevo 2 semanas en el gimnasio con cardio, mi trabajo es estar sentado todo el dia, desalluno fruta y tomo agua, pero que necesito para bajar sin dejar de comer, muchas gracias…
susana saavedra
2 noviembre 2009
como bajo de peso rapido nesesito ayuda que tengo que comer
PATRICIA
22 octubre 2009
MuCHaS gRaCiaS PoR Su cO nSeJo
eS Muy iMpOrTaNtE tEnEr uNa dIeAtA
PErO tb
k sEa sAlUdABLe OKiS
lidia
22 octubre 2009
quiero que me de un consejo para bajar de peso nesecito bajar rapido por favor
camila
17 octubre 2009
lo mejor q hay q aser para adelgasar es serrar la boca
gerson
7 octubre 2009
gracias por el consejo aver bamos a ver si es bueno gracias
fatima varona
15 septiembre 2009
tengo 20 anos tuve una nina y e intentado con metodos para bajar la pansa k tengo k haser me ayudan please
jesus
4 septiembre 2009
hola queria sabes si me puede manar una dieta para bajar de peso juego al rugby y me dedico al gimnasio hay algo para recomendarme ah