Qué alimentos tienen magnesio

Escrito el 24.10.2008 por Jorge en dietas, nutricion, salud | Comentarios (6)
Si bien nuestros organismos requieren del magnesio en pequeñas dosis, la relevancia del mismo para mantener nuestro equilibrio es determinante, así como lo es para conservar en muy buen estado nuestro sistema nervioso. El magnesio también es importante para el buen funcionamiento de las arterias y del corazón, así como al lado de las proteínas, [...]

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6 Comentarios Dejar un comentario ›

  • robotin
    28 julio 2009

    me encanta que se nos de informacion detallada ,..,.nancy donde estas

    Responder

  • paola
    4 agosto 2009

    muchas gracias po la informacion, es muy buena .

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  • superviu
    30 diciembre 2009

    estupendo!!!

    Responder

  • lola
    10 enero 2010

    mas claro no podria pedir, muchas gracias.saludos.

    Responder

  • adriana chavez
    7 febrero 2010

    tengo 50 añosy quisiera saber cuanto magnicio nesecita mi cuerpo y si lo puedo tomar en agua todos los dias?

    Responder

  • margarita_macancela
    2 octubre 2010

    Es muy interesante, pero sería maravilloso adjunten unas recetas.

    Responder

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