Dónde encontrar biotina y para qué sirve

Escrito el 27.07.2010 por Jorge en nutricion | Comentario (1)
La biotina fue descubierta en 1935 y es considerada como una coenzima del complejo B que también es parte de las vitaminas hidrosolubles, la misma que podemos llevar a nuestro organismo con el consumo de la yema del huevo, la levadura, las avellanas, el maní, el riñón y el hígado animal. Fue conocida en un [...]

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  • zelene
    19 agosto 2010

    tenia muchisimos interrogantes a cerca de la biotina, por ejemplo no sabia que se encontraba en la yema del huevo, y ademas su importancia para mantener la piel, el cabello y las uñas, me parece fabulosa………. gracias

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