¿Cómo curar la depresión con métodos naturales?

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• wicki1811
  25 julio 2011

  hola a todos, soy una persona que sufre de depresion a veces siento que la vida no vale nada ya nada me contenta quieiera que algunos me ayudara porque ya no soporto mas no tengo animos de nadalo peor es que esta afectando mi relacion con mi novia y mi trabajo y tengo miedo de perder todo.

  • Lima_15
    26 julio 2011

    Hola wicki1811. Lo mejor sería que busques un buen psicólogo que te pueda ayudar a superar la depresión y a llevar mejor tus relaciones sociales y de pareja. Si crees en Dios, puedes apoyarte en él, pero sin descuidar la visita a los profesionales de la salud. Ánimo y muchas bendiciones.

• clauvargas
  9 mayo 2011

  Hola Amaru, gracias por tu comentario y el consejo que te puedo dar es que no te rindas y sigas luchando para vencer esa dificultad. Seguro lo lograrás ¡Mucha Suerte!

• Amaru
  7 mayo 2011

  ola todos , la verdad me da mucha pena saber que todas las personas sufrimos de esta terrible enfermedad de depresion y angustia , yo estoy asi ya 3 años , eh consultado a varios especialistas , psicologos , psiquiatras y neurolos y solo dan pastillas , pero no hay cambios , estoy muy preocupado , aqui que se sano y salio de todo esto me puede ayudar por favor ,, aqui le dejo mi correo amaruloa_24hotmail.com necesito sanarme y salir de todo esto es horrible esta terrible enfermedad ,, Dios mio ten misericordia de todos nosotros y sananos ..por favor ,,, hay mucha gente en el mundo sufiendo con este mal , y los medicos solo saben dar pastillas o sedantes para calmarse .

• virgins
  20 febrero 2011

  Hola! Yo les aconsejo a todos de empezar a tomar clases de kundalini yoga, son unas series de ejercicios muy potentes que te aumentan la energia y te dan la fuerza de cambiar. Junto a los ejercicios se practican varios tipo de meditaciones, que te ayudan a desapegarte de tus pensamientos. Mas practicas y mas vas a notar cambios, primero en ti y de consecuencia en todo lo que te rodea. Lo que sì, hay que poner mucha ganas en ir a practicar, pero consecuente a los cambios de estado de animo que vas a notar, las ganas aumentan.
  En relacion con el hiperico es verdad que es muy efectivo como antidepresivo, lo unico que hay que tener en cuenta es que no se puede tomar junto con otros medicamentos, porque podrìa reducirle o quitarle el efecto. Animo! Mucha luz para todos!

• menteycuerpo
  2 enero 2011

  holaa

  consejo para curar la deprecion he leeido he informando

  espero que les ayude

  basico

  *tener una buena alimentacion (pidamide la vida)

  *nunca enfocarte en pensamientos negativos como dice un refran si la vida te daa mil razones por que llorar tu dale ala vida mil un por que vivir y reir

  *hacer ejercisio aumenta la dopamina estimulante basico para sentirte bien

  * no quedarse en el sedenterismo osea estar sentadoo
  ponte hacer alguana atividad o hobbi o simple mete hacer labores domesticos con el proposito de generar ambre y distraer de malos pensamisntos

  *por ultimoo fijate metas que puedas alcanzar y simpre sonrie

• patylove
  10 diciembre 2010

  anona no digas semejante tonteria.c q en ocasiones nos sentimos fatal pero siempre hay algo o alguien en nuestra vida importante pero sobre todo echale ganas x ti vive la vida disfrutala q dios tiene algo especial para ti c fuerte no t des x vencida .puedes buscar ayuda profesional q t mejores amiga y ya no pienses tonterias q solo t lastimas suerte de todo corazon

• Karla
  9 diciembre 2010

  Hola @anona en vez de hacer eso mejor prueba con un especialista que te pueda ayudar, esa es una mejor opción. Sé que es difícil, pero da todo de ti, con el medicamento, las terapias y sobre todo con una fuerza de voluntad increíble vas a poder sentirte mejor. Mucha suerte! sigue adelante!

• anona
  8 diciembre 2010

  seniores busquen la muerte esto no tiene cura yo estoy igual y estoy harta de como me siento y nadie me entiende me quiero desaparecer a pesar de tener familia me siento sola y que a veces me estorban y lo peor es que son extraordinarios yo ya me di por vencida esto es peor que una pesadilla…………

• isaiasha
  29 noviembre 2010

  Hola, al igual que la mayoria he sufrido de depresion, recuerdo que empezo con la muerte de mi tia cuando yo tenia 14 años, mi vida se pasa en altas y bajas emocionales, estube casada por 13 años y tengo 2 hijos, una de 12 y uno de 6, no tengo problemas economicos, hasta ahora nunca lo he tenido pero no logro ser feliz, a veces voy a alguna fiesta y me siento alegre y al volver a mi soledad empiezan esas ganas horribles de querer solo dormir y escaparme de la realidad, he estado con psiquiatras y he mejorado por periodos, creo que las personas a nuestro alrededor amigos y familiares deben tener mas atencion porque esto es algo que no podemos controlar y piensan que es culpa nuestra, la verdad que no quisiera ser triste y me da pena con mis hijos cuando quieren salir a pasear y yo queriendome quedar en casa, confio en Dios y se que algun dia encontrare la salida a todo esto.

• alexiña
  8 noviembre 2010

  nunca se caigan la depresion tiene cura, yo tengo 26 años y hace 2 años entre en una depresion cronica y estaba re mal, se q regresa pero hay q aprender a convivivr con ella, los metodos naturales son buenos y tambien ayuda el ayahuasca, es un ritual o ceremonia y es efectivo, y lo mas efectivo es confiar en Dios, yo se q podemos salir de esto, con fiemos en dios y veran q todo va a pasar, otra ayuda seria el cocxhayuyo, q incluso a curado a gente con esquizofrenia.
  mucha suerte y VAMOS!!! TODO SE PUEDE EN ESTA VIDA.