La electroestimulación se ha puesto de moda y con ella han surgido miles de productos que prometen que tendremos la figura deseada sin esfuerzos. En todos los medios de comunicación vemos atrayentes publicidades sobre cinturones abdominales que tonifican nuestros músculos sin que tengamos que concurrir al gimnasio. Seguramente siempre te preguntas cómo es su funcionamiento y cuáles son sus resultados.
Estos cinturones utilizan la Estimulación Muscular Eléctrica (EME), muy conocida en el ámbito médico para la rehabilitación de pacientes con problemas musculares. La EME excita las fibras nerviosas que rodean los músculos, provocando su contracción. En el caso de los cinturones abdominales, los electrodos están colocados dentro del producto. Sin embargo, no existen evidencias científicas que avalen que estos cinturones tonifiquen el abdomen tal y como dice en la publicidad.
Lo que sí es cierto es que la electroestimulación favorece a mantener el tono muscular, pero no adelgaza ni marca la musculatura.
Además, la estimulación eléctrica, si bien es suave, no es bien soportada por todas las personas. Mucha gente siente dolor, picazón o incomodidad mientras utiliza el cinturón tonificador, por lo que se lo quita al poco tiempo no produciéndole ningún efecto.
Hasta hace poco tiempo se comercializaba una mariposa electrotonificadora, pero se la quitó del mercado por denuncias de que no cumplía con la función que vendía. Incluso, se realizaron pruebas en personas voluntarias durante dos semanas con un uso diario del aparato y no se vieron resultados. Por eso, ahora las empresas lanzaron el cinturón de electroestimulación, que promete ser más efectivo ya que abarca una parte amplia del cuerpo.
Lo cierto es que lamentablemente la magia no existe, ni tampoco el cuerpo perfecto sin esfuerzo. El cinturón tonificador de abdominales sólo sirve si acompañamos su uso con ejercicios físicos y una dieta baja en grasas. De lo contrario, sólo gastaremos dinero. Hay que tener en cuenta que aunque nos desilusione, éstos productos sólo sirven como complemento de una vida sana y activa.
Fuente: EnPlenitud.com
Imágenes: Solostocks.com, E-bay.es
Tags Blogalaxia: Salud, Ejercicios, Gimnasio, Cinturones tonificadores de abdominales.
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