Por qué se produce el mal aliento y cómo combatirlo

La halitosis o mal aliento, es una condición que afecta a 1 de cada 2 personas en algún momento de sus vidas. ¡Es más común de lo que crees! Las causas son diversas. El mal olor se crea debido a las millones de bacterias que viven en la boca, que son capaces de producir compuestos [...]

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Acerca del autor

Escrito por Rocío Milagros Gálvez

Soy Nutricionista de profesión, me dedico a la investigación, a escribir un poco y a aprender todo lo que pueda! Siempre quise ser pintora, fotógrafa y cuidar de la salud de los demás :) Para mí, el momento perfecto es estar sentada frente al mar con un buen libro.

17 Comentarios Dejar un comentario ›

  • lourdes bargas
    14 febrero 2009

    bien los mensajes enviados. debo decir que en mi caso particular, poseo mal aliento de noche, me despieto y es muy feo de verdad, motivos: varios eso si no tienen olor a manzana, sino es feo, he hido al medico y me ha mandado un tratamiento, puede que venga por diferentes factores.
    pero al tener un buen marido, un divino hijo y yo con esto es horrible.
    dentro de todo mis males esta el climaterio,”deabetes y trastormos bipolares”, todos tratados con estudios y medicacion, pero quero saber que hago aparte que usar dexa rhinoespray. gracias
    pd: purificacion ayuda jajaja gracias

  • Karla
    18 febrero 2009

    Hola, gracias por escribirnos!

    Es verdad que el mal aliento de noche se produce por diversas causas, pero aquí hay algunos tips que pueden ayudarte:

    * Siempre cepilla tus dientes antes de dormir, y cepíllalos en serio: puedes pedirle indicaciones a tu dentista sobre la técnica del correcto cepillado. (También recuerda revisar que tu cepillo no quede con restos de comida).
    * Utiliza hilo dental en las noches. El cepillo no llega a ciertos lugares donde definitivamente quedan restos de alimentos que se descomponen mientras duermes.
    * Termina tu ritual de higiene bucal nocturno con un enjuague como Listerine. Debes mantenerlo en tu boca por 15 segundos, cuidando que llegue a todos los rincones.
    * Por último, puede ayudar también beber algunos sorbos de agua hervida fría antes de acostarte y después de realizar todo lo anterior. Cuida que el agua y el vaso estén absolutamente limpios y libres de restos de alimentos, azúcar, etc. Mantener la boca humectada previene el mal aliento!

  • adelson
    5 agosto 2009

    SOY ESTUDIANTE TENGO 14 AÑOS Y TENGO MAL OLOR EN LA BOCA QUISIERA SABER POR K Y COMO EBITARLO POR FAVOR Y NO TENGO CARIES.

  • maria e
    2 septiembre 2009

    hola….queria contarles yo sufria de un mal aliento insoportable…me sentia muy incomoda conmigo misma y ni q hablar cuando estaba con mi pareja…asi q un dia fui a ver medico y resulto ser un problema renal…asi q lo q recomiendo es un medico antes q nada…
    suerte!!

  • anghela
    6 noviembre 2009

    desde muy niña tengo un olor a feo un poco ha si ha podrido ahora soy madre de familia y me cohíbo de hablar con mis amigas por vergüenza por favor ayúdenme ha solucionar mi problema

  • rene mafran
    1 diciembre 2009

    hola quisiera saber por que tengo tan mal olor en mi boca el dia entero me lo tengo que mantener masvando chicles por este mal olor que tengo quisiera que me ayudaran con esto por favor.

  • dieg00
    15 diciembre 2009

    HOLAAA A TODOS KISIERAA SAVERR PORKEE MI BOCAA UELLEE TANN MAL ME DA MUXAA VERGUENZAA ABLAR CON LA GENTEE PORKE MI BOCA UELE A BAÑOO PLSS AYUDAAA!!! =(

  • claudia
    25 enero 2010

    hola
    quiero q me ayuden a saber por de la boca cuando toso o me cepillo me salen unas bolitas pequeñas amarillas
    q tienen un olor como a mierda
    y untimamente he estado muy mareada y hace tiempo q no me purgo tiene q ver algo esto
    muchas gracias por la a yuda

  • yulissa
    10 febrero 2010

    hola kisiera saber por k tengo un mal aliento ya k tengo muy buena higiene bucal. y tambien ya k con solo respirar me sale el mal aliento y me siento muy feo cuando hablo ya k siento k es muy fuerte y me siento la garganta siempre susia aunke me cepille puede ser un problema de salud

  • Maye
    26 febrero 2010

    Hola, tengo 17 anños y les cuento que tengo un problema terrible; ultimamente he sufrido de un mal aliento horrible.. Tanto que hasta a mi me empieza a molestar, fui al odontologo, el me reviso y no encontro ninguna caries; sinceramente me cepillo cada 2 horas.. y cada dia parece que mi problema empeora, todo me sabe a amargo (hasta el agua).. ahora estoy escupiendo algo asi como amarillento y con un olor extremadamente fetido.. ayudenme… please.. ¿Que puedo Hacer?
    saludos,, y espero que por favor me den una ayuda..

  • roberto
    28 junio 2010

    Tengo un problema de mal aliento,con la lengua blanca y garganta seca, por mas que tengo un buen lavado de dientes, y tomo mucha agua, no se me quita, podrian ayudarme de favor, o que creen que pueda provocarlo

  • rosalina
    28 septiembre 2010

    HOLA MI PAREJA TIENE MUY MAL ALIENTO Y TENGO PENA DECIRLE POR FAVOR DIGANME COMO PUEDO DECIRLE GRACIAS

  • jotita
    4 octubre 2010

    hola mi problema es el siguiente>tengo muy mal aliento y cundo duermo me sale baba espesa q deja una marca amarillenta en la almohada y con un olor a podrido muy feo.esto me ocurre desde muy pqueñoy ahora ya tengo 30 años y sigo igual.

    Agradeceria mucho una respuesta a mi problema porrrr favorrrrrr graciassss!!!!!!

  • jovita
    29 octubre 2010

    Tengo un amigo que siempre tiene mal aliento a toda hora del dìa los dientes los tiene bien porque ya le dieron de alta el dentista, pero el sigue con ese mal aliento le dicen que eso puede ser tambien del higado eso es cierto y que puede hacer al respecto, Agradezco su respuesta

  • gpovedap
    29 abril 2011

    tengo una consulta, desde hace algunos dias siento una incomodidad a la altura del paladar o cerca de las amigdalas, pense q era mocosidad e hice un esfuerzo por espectorar pero me salio algo asi como unos grumos del tamaño de granos de arroz, y seguian los dias y sigue la incomodidad y hago el esfuerzo y me salen esos grumos pero parece que salen del paladar o la garganta no se. pero siento malestar y calor en toda la cabeza, calor en las orejas y algo de molestia en las amigdalas.
    si alguien tiene idea de lo que pueda ser le agradeceria mucho.
    estoy pensando ir al medico estos dias.

  • clauvargas
    29 abril 2011

    Hola gpovedap, te aconsejaría que vayas al médico lo más pronto posible para que pueda darte un diagnóstico acertado sobre lo te podría estar molestando. ¡Suerte!

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