Anemia y deficiencia de hierro ¡enemigos al acecho!

¿Te sientes cansada? ¿Tienes mucho sueño? ¿Estás irritable, de mal humor? ¿Te enfermas con facilidad? ¿No tienes ánimos para trabajar o hacer actividades al aire libre? Pues cualquiera de estos síntomas son una alerta: Podrías tener anemia, una enfermedad silenciosa que a veces, es muy difícil de percibir. La anemia y la falta de hierro […]

Anemia y deficiencia de hierro ¡enemigos al acecho!

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Acerca del autor

Escrito por Rocío Milagros Gálvez

Soy Nutricionista de profesión, me dedico a la investigación, a escribir un poco y a aprender todo lo que pueda! Siempre quise ser pintora, fotógrafa y cuidar de la salud de los demás :) Para mí, el momento perfecto es estar sentada frente al mar con un buen libro.

76 Comentarios Dejar un comentario ›

  • ISABEL
    13 octubre 2009

    Tengo muchísima anemía, y no tolero el hierro, me produce dolor en el estomago y nauseas, me encuentro muy cansada y me mareo muchísimo, mi estado de ánimo es pésimo y esta enfermedad hace que mi vida cambie, me cuesta hacer las cosas, necesito ayuda….

  • LORENA LUNA MARES
    1 octubre 2009

    HOLA BUENAS TARDES OJALA ALGUIEN ME PUEDA GUIAR EN ESTA SITUACION QUE ME ENCUENTRO TENGO UNA BEBITA DE 7 MESES Y MEDIO Y EN UNOS ESTUDIOS LOS RESULTADOS SON QUE PRESENTA UN CUADRO ANEMICO ELLA TIENE 9.0 QUE DEBERIA SER 14 Y ALGO ESTO TIENE QUE VER CON POSIBLE LEUSEMIA POR FAVOR CONTESTENME ESTOY DESESPERADA GRACIAS.

  • Rosa Reyes
    12 septiembre 2009

    Tengo anemia, mi hemoglobina es de 8, nunca he tenido ese nivel sólo cuando estaba gestando a mis mellizos, mis niveles eran de 14 -16. Sufro de migraña desde los 14 y ahora tengo 39 y después que tuve a mis mellizos mis dolores de migrañas son seguidos, me tomo de 45-55 pastillas de EXCEDRIN MIGRAÑA y ya estoy a punto de volverme loca, por que no me para el dolor, tengo demasiado sueño, mucho cansansio y ya no se que hacer por que tengo que atender a mis mellizos, ellos tienen 2 años y la mayor tiene 9 y no tengo fuerzas ni ánimo de nada. Ayúdenme por favor, de antemano GRACIAS.

  • mariluz alcahua hancco
    27 agosto 2009

    HOLA YO ME ENTERE ASE POCO QUE TENIA ANEMIA FUE ALGO TAN TRISTE QUE AHORA ENTIENDO POR QUE ERA ASI EN MI COLEGIO y nadie me entendia. bueno eso es todo gracias..

  • Guadalupe Ramirez Hernandez
    14 julio 2009

    Mi Mama tiene anemia aveces ya no se como darle una mejor calidad de vida ya que su anemia es cronica y aparte tiene una enfermedad neurologica. help.

  • Mercedes
    29 junio 2009

    Si soy anemica y no estoy tomando medicacion para ello, pero si tomo anticonseptivos. Mi pregunta es ¿Puedo quedar embarazada?

  • sgpt
    12 junio 2009

    Hola buenas tardes me hice analisis de sangre y mi hemoglobina es de 11.3 el dr me diagnostico anemia , mi edad y estatura es 36 años 1.55 mts y peso 52 kg pero durante 6 meses cambie mi forma de alimentacion 5 o 6 veces al dia cosas nutritivas y no paso hambre baje de peso todo salio bien en colesterol, glucosa y en todo estoy dentro de los parametros normales, ya estoy tomando acido folico y tambien hierro, nunca me he sentido mal soy una persona que hago una rutina de ejercicio de 30 a 40 min de cardio, y rutina de pesas por una hora aprox, de lunes a viernes,tomo multivitaminicos, mi pregunta es ¿ el grave el grado de anemia que se me detecto?

  • Oriana
    7 junio 2009

    POR MALA SUERTE. Y POR COSAS DE DIOS TENGO ESTA ENFERMEDAD….. Y AVECES NO ME PROVOCA NI PARARME DE LA CAMA…. ES HORRIBLE….—

  • andrea
    22 abril 2009

    busca ayuda medica y apoyo

  • RBK
    16 marzo 2009

    hola!!! como estan me gustaria q me dijieran q puedo hacer yo tenfo anemia por falta de hierro desde mi nacimiento no tolero el hierro y ahora q estoy mas garnde me lo dan pero me pongo muy mala me salen demasiadas ronchas en el cuerpo y me comienzo a arojar el hierro.
    quisiera q me ayudaran porfavor ps aveces batallo mucho en la escuela y aveces no me siento con ganas de hacer las cosas y pues soy una chava demasiado activa…
    porfa ayudenme espero sus respuestas