Qué ejercicios son mejores para bajar de peso

Escrito el 13.01.2009 por Rocío en salud | Comentarios (3)

Otro año que se fue, han acabado las fiestas, las calles aún lucen adornadas y el calorcito se deja sentir desde muy temprano. Andamos con mucha menos ropa y el sol y cielo azul nos invitan a pensar en playas, frescos paseos al aire libre, y por supuesto, en lucir una figura linda que acompañe […]

Qué ejercicios son mejores para bajar de peso

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Acerca del autor

Escrito por Rocío Milagros Gálvez

Soy Nutricionista de profesión, me dedico a la investigación, a escribir un poco y a aprender todo lo que pueda! Siempre quise ser pintora, fotógrafa y cuidar de la salud de los demás :) Para mí, el momento perfecto es estar sentada frente al mar con un buen libro.

3 Comentarios Dejar un comentario ›

hacordoba
28 febrero 2011
Muy importante aun es ejercitarse bien, pero no hacer cualquier clase de ejercicios. Algunos ejercicios cardiovasculares son especialmente dañinos a la hora de perder peso y no aportan nada a la solucion del problema. Saludos!. Visiten http://squidoo.com/adelgazar-5-kilos
susan vallecillo
18 octubre 2010
Deberian poner mas comida para bajar de peso por que si solo ponen comentarios que tiene que ver nada deberian poner su comida en dietas no toda éro si alguna por ejemplo la cena deberian comer menos y solo comer 3 veces al dia para poder bajar de peso no quisieran solo por una vez comer menos coman menos mis amigos y amigas yo nunca he querido bajar de peso por que solo peso 80l no quisiera adelgasar ok. Como les dije no coman tanto a la cena.
Rodrigo
10 noviembre 2009
hola, muy buenos consejos, saludos!!!