Ene
30
2009
Por qué es bueno consumir fibra y qué alimentos la contienen
Escrito por Karla en Nutrición 5 Comentarios
Todos necesitamos fibra dietética, desde atletas profesionales hasta personas que llevan una vida totalmente sedentaria. Pero, ¿se han preguntado por qué? La respuesta es simple, la fibra facilita la eliminación de las heces, es decir, previene un mal tan común como es el estreñimiento.
Pero ¿cómo es que la fibra regula la función intestinal? Pues bien, [...]Por qué es bueno consumir fibra y qué alimentos la contienen
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valeria holguin comentó:
me gustaria tener orden alimentiocio ya que la gordura no es salud
2 Septiembre 2009
21:19
lolita octavia angulo perez. comentó:
tengo un problema, tengo sobre peso tengo 15 años y el chico que me gusta no se fija en mì por mi problema de obecida, pido que me ayuden …………………..
ayudenme
16 Octubre 2009
11:48
karla mejia comentó:
grasias porque me ayudaron mucho