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	<title>Comentarios en: Qué puedo comer si estoy haciendo dieta?</title>
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	<description>Nutrición y consejos para estar bien.</description>
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		<title>Por: Maryelin Quintero</title>
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		<dc:creator>Maryelin Quintero</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 17:33:47 +0000</pubDate>
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		<description>yo estoy desayunando especie de kellogs con leche descremada y al muerzo pollo o carne ala planche elimine la arepa y la pasta pero si como arroz sin haceite y al vapor y ensaladas sin mayonesa  me ayuda  eso adelgasar </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>yo estoy desayunando especie de kellogs con leche descremada y al muerzo pollo o carne ala planche elimine la arepa y la pasta pero si como arroz sin haceite y al vapor y ensaladas sin mayonesa  me ayuda  eso adelgasar</p>
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		<title>Por: ANAILIAN</title>
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		<dc:creator>ANAILIAN</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Jun 2010 19:34:44 +0000</pubDate>
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		<description>PUEDES DESAYUNAR 2 TAJADAS DE PAN INTEGRAL CON JAMON DE PAVO Y LECHUGA CON TOMATE.Y PUEDES ALMORZAR VERDURAS FRESCAS O ENSALADA DE LECHUGA Y TOMATES CON UN POLLO HERVIDO SIN GRASA PUEDES AÑADIRLE UN POCO DE SAL PARA DARLE SABOR Y UN POCO DE SAZON TAMBIEN.YOLO QUE CENAIA ES UN POCO DE CORNFLAKES CON BAJAS CALORIAS Y CON LECHE DE 1 PORCIENTO DE GRASA O UN DELICIOSO YOGURT NADA MAS.ESPERO Q TE SIVA DE ALGO MIS CONSEJOS PARA UNA DIETA SALUDABLE.SALUDOS Y CUIDESCEN.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>PUEDES DESAYUNAR 2 TAJADAS DE PAN INTEGRAL CON JAMON DE PAVO Y LECHUGA CON TOMATE.Y PUEDES ALMORZAR VERDURAS FRESCAS O ENSALADA DE LECHUGA Y TOMATES CON UN POLLO HERVIDO SIN GRASA PUEDES AÑADIRLE UN POCO DE SAL PARA DARLE SABOR Y UN POCO DE SAZON TAMBIEN.YOLO QUE CENAIA ES UN POCO DE CORNFLAKES CON BAJAS CALORIAS Y CON LECHE DE 1 PORCIENTO DE GRASA O UN DELICIOSO YOGURT NADA MAS.ESPERO Q TE SIVA DE ALGO MIS CONSEJOS PARA UNA DIETA SALUDABLE.SALUDOS Y CUIDESCEN.</p>
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		<title>Por: adelgazar urgente</title>
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		<dc:creator>adelgazar urgente</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 Jan 2010 03:10:25 +0000</pubDate>
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		<description>necesito saber q puedo desayunar almorzar y comer  alimentos q no me engorden</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>necesito saber q puedo desayunar almorzar y comer  alimentos q no me engorden</p>
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