Cuántas veces al día se debe comer
En muchos lugares los estilos de vida y las realidades económicas posibilitan un régimen alimenticio que involucra cuatro comidas al día: desayuno, almuerzo, merienda y cena. Y en algunos sitios, incluso se acostumbra a ingerir entrecomidas o el famoso “tentenpié” hasta que nos toque llegar nuevamente a la mesa; sin embargo, creemos que la costumbre […]
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Beatriz
24 abril 2009
Hola me gusta loque dicen en el tema de dietas, yo siempre pense que para perder peso tenia que dejar de cenar o de merendatr, y veo que no que solo debo de reducir las cantidades en cada comida, asi no siento que paso hambre y veo resultados que son lentos pero que son seguros y que evitan el efecto rebote.
KAREN
16 febrero 2009
este sitio es muy bueno lo ocupe para un proyecto de la escuela y gracias a Dis saque un 10!!
felicidades a quien creo este espacio!!!