Beneficios de consumir frutas secas

Si hay alimentos ricos en vitaminas y minerales estos son las frutas secas. Las frutas secas se distinguen por dos características primordiales: primero por ser alimento que contienen cáscara dura y, segundo, por ser frutas que han sido secadas naturalmente. Algunas de las frutas secas que más conocemos son: Almendras. Maní o cacahuates. Castañas. Pistachos. […]

Beneficios de consumir frutas secas

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Acerca del autor

Escrito por Malena Rivera

Me encanta escribir. Soy periodista y editora de contenido de Mujer Activa. Me muero por Hello Kitty, la moda, las carteras, los perfumes y los zapatos, y soy feliz cuando me toman fotos.

3 Comentarios Dejar un comentario ›

  • LOS CACAHUETES: ¿malos para el hígado? | Método Nova Line
    12 julio 2012

    […] no es en vano, ya que se han realizado muchos estudios que comprueban que el maní es uno de los frutos secos con más propiedades y beneficios para la salud humana. Tanto el maní, como la mantequilla de maní y sus derivados, son excelentes […]

  • cristina
    20 abril 2010

    hola me encanta la informacion y quiero seber si las personas con hipotiridismo pueden consumir frutas secas. Muchas gracias por su gentileza.

  • veronica
    14 noviembre 2009

    q me mand catalog t precios