Ejercicios y tips para prevenir la celulitis

25 Noviembre 2009
18:35

Diana Quezada comentó:

Hola..
pues yo en mi caso no tengo celulitis pero estos tips para prevenirla me ayudaran mucho en un futuro ya que solo tengo 16 años oajala y todas las mnujeres que lean estos tips les ayuden y encuentren mejoria en este horrible problema.

5 Diciembre 2009
0:47

Daniela comentó:

hola! soy de mexico pero estoy de intercambio en wisconsin he estado en wisconsin por 3 meses y hes subido facil como 5 kilos! mis pantalones ya no me quedan!! y no se que hacer para bajarlos!
me dan muchas ansias de comer por que comen muy mal aca pura comida rapida…. lo que como en el dia es: en la mañana un cerial a la hora del almuerso que es en la escuela depende de lo que den ya sea pizza,hamburguesas,arroz,frijoles,
banderillas,pure de papa etc pero mas bien yo me voy a la barra de ensaladas (cuando no tengo mucha hambre) llegando a mi casa como unas galletas o mas cerial o un snack por que no vuelvo a comer como hasta la 7 u 8 que es la hora de la cena…. lo que estoy tratando de hacer es tomar mucha agua, desaynar cerial con fibra, en el almuerso comer ensaladas y no volver a comer nada hasta las 7 u 8 que como con mi familia la cena q normalmente es pollo o carne con verduras… cuando no vamos a un restaurante de comida rapida a cenar(mc donalds, burguer king etc…) pero tambien trato de pedir ensaladas…

COMO DEBO DE COMER???? O QUE TENGO QUE HACER??
AYUDA!!
gracias!

5 Diciembre 2009
0:48

Daniela comentó:

haaa y tambn me esta saliendo celulitis!! cosa q antes casi no tenia en las pompis!