¿El sobrepeso es hereditario?

¿Se ha preguntado por qué a algunas personas les resulta tan difícil bajar de peso? ¿Por qué a pesar de seguir estrictos regímenes o dietas, hay personas que no consiguen los resultados deseados? Este problema, particularmente incómodo en las mujeres, puede ocasionar ciertos niveles de frustración debido a que no les es posible conseguir la figura soñada por mucho que cuiden sus hábitos alimenticios y tiene que ver directamente con factores hereditarios, que generalmente no son tomados en cuenta al momento de iniciar tratamientos para combatir el sobrepeso.

La forma del cuerpo, comúnmente conocida como la contextura corporal, depende de aspectos relacionados al tipo racial, a los rasgos físicos presentes en nuestros padres y abuelos y aunque no necesariamente generen acumulación nociva de grasa en el organismo, sí puede ocasionar que algunas zonas del cuerpo contengan más tejido adiposo que otras. Por ese motivo, puede darse el caso de que una persona que mantenga un peso acorde a su estatura y a su edad, sienta que no ha progresado mucho porque en determinadas áreas no reduce dimensiones. Mientras este tema no se tenga del todo claro, sera imposible alcanzar resultados satisfactorios.

Antes de embarcarse en un régimen alimenticio estricto, es necesario conocer a fondo cuál es su contextura, el ancho de sus huesos y la tendencia hereditaria de su familia, para no terminar con imágenes distorsionadas o con sensaciones equivocadas con respecto a los efectos que tenga sobre su metabolismo una determinada dieta de adelgazamiento. Una vez alcanzado el peso ideal y recomendado por su médico, puede iniciar tratamiento de ejercicios para zonas específicas del cuerpo y de esta forma optimizar los resultados obtenidos.

Imagen: La Tiendita

Tags Blogalaxia: Vida sana, Sobrepeso, Dietas, Herencia.

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