Rutina de ejercicios para marcar la cintura

Escrito el 08.07.2009 por Vicky en estar bien, salud | Comentarios (2)
Bajar de peso no es tarea sencilla, sobre todo cuando queremos eliminar la grasa localizada en el abdomen y la cintura. No solo hace falta dejar de comer las cosas que engordan, como el exceso de carbohidratos y las grasas saturadas. También necesitamos  tonificar la piel con ejercicios que además marquen las turgencias y nos [...]

Rutina de ejercicios para marcar la cintura

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Acerca del autor

Escrito por Vicky Sampi

Publicista de 1.54 mts. con aficiones periodísticas, gusto por la lectura, el vino, las caminatas y la buena compañía. Muy pronto aprendiz de cocina (nuevamente).

2 Comentarios Dejar un comentario ›

  • luisa
    20 julio 2009

    hola me gustaria saber como puedohacer cintura y poner mi abdomen plano hago ejercicios pero nada

    Responder

  • gustavo gomez
    1 noviembre 2009

    hola ne dirijo a ustedespor que me gusto el articulo que lei como narcar la cintura lo unico es que si podrian agregarimagenes con los ejercicios por que no ne guio o no se cono hacerlos desde ya nuchas grasias

    Responder

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