La importancia del calentamiento antes de hacer alguna actividad física

Muchas personas que recién se inician en el mundo del deporte y comienzan con alguna rutina, no conocen o ignoran como va trabajando su cuerpo de acuerdo a los ejercicios que realizan, por lo mismo, desconocen la importancia de realizar el calentamiento previo a cada rutina. Esto es un verdadero problema, pues si las personas […]

La importancia del calentamiento antes de hacer alguna actividad física

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4 Comentarios Dejar un comentario ›

  • misxiomara
    6 septiembre 2012

    Muchas personas que recién se inician en el mundo del deporte y comienzan con alguna rutina,

    • carlav75pe
      7 septiembre 2012

      Así es misxiomara, para quienes se inician en el deporte también están buenas. Saludos.

  • elena
    19 noviembre 2009

    me parece bien le pagina

  • eneisa
    1 noviembre 2009

    kisiera saber cual es el sct de el eso