El manejo del período menstrual

Los tiempos modernos han traído consigo muchos cambios que han ido modificando algunas conductas en nuestro organismo, como por ejemplo la alimentación, la forma de vida, y para citar un caso específico, la menstruación.

En tiempos remotos, al tener su primera regla, la mujer ya estaba en condiciones de hallar una pareja y formar una familia, lo cual se hacía de manera tradicional y conforme a la usanza de esas épocas.

Es decir, se tenía una iniciación sexual bastante temprana, de tal manera que se intercalaban sus ciclos menstruales con embarazos y otros períodos de lactancias. Esto llevaba a que durante sus vidas, las mujeres tuvieran sólo alrededor de 150 menstruaciones en el transcurso de su vida reproductiva.

Estamos conscientes de que la menstruación es un proceso natural del organismo en las mujeres, pero lo cierto es que nunca se está preparada para tantos ciclos menstruales, que es lo que ocurre hoy en día, en que la maternidad se retrasa por mucho tiempo, entonces surge la pregunta de por qué tener que pasar por todos estos malestares.

A todo esto hay que sumarle las incomodidades propias de la menstruación, así como de los procesos premenstruales, los cuales traen consigo los conocidos dolores, malestares, cólicos y demás fastidios abrumadores para ellas.

Todo esto trae como consecuencia la idea de querer reducir el número de menstruaciones, lo que en muchos casos va a evitar los estados anémicos y hasta la posibilidad de padecer el temido cáncer de ovario.

En la actualidad hay varias formas para reducir el número de menstruaciones al año, lo cual se hace posible con las conocidas píldoras anticonceptivas, con la píldora estacional o con inyecciones que van a reducir los períodos menstruales de doce a cuatro en el año.

Cabe decir que no todas las mujeres pueden usar estos métodos, pues hay restricciones para aquellas que sufren de problemas cardiovasculares o hepáticos, así como para aquellas que sufren o han sufrido cáncer de mama.

Recuerde que cada vez que tome una decisión para cambiar algo en sí misma debe consultar siempre con un especialista.

Fuente: Hoy Mujer

Imagen: Nutridieta

Tags Blogalaxia: Salud, regla, menstruación.

Lea más

Posts relacionados: Estar bien

• Trucos saludables para conseguir un buen Trabajo
• Dieta durante el tratamiento con antibióticos
• Cuídate por dentro para lucirte bien por fuera
• Karate: deporte beneficioso para las mujeres
• Las ventajas de correr descalzo