May
27
2009
Cuáles son los peligros de hacer ejercicio en exceso
Muchas veces la idea de verse y sentirse bien se confunde con la de tener el cuerpo perfecto para ser admirados por los demás. Eso crea la exigencia de someterse a un fuerte entrenamiento, cuyos efectos son más negativos que positivos. Por lo general, las personas que desean ponerse en forma y empiezan a practicar una [...]Cuáles son los peligros de hacer ejercicio en exceso
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20 Agosto 2009
10:28
Aldo comentó:
que buena informacion, sirve de mucco, en especial a la gente que hacemos ejercisio diario por mas de dos horas, pues ya con esto tendre que planear mi ritmo, graciass