Cuáles son los peligros de hacer ejercicio en exceso

Escrito el 27.05.2009 por Vicky en estar bien, salud | Comentario (1)
Muchas veces la idea de verse y sentirse bien se confunde con la de tener el cuerpo perfecto para ser admirados por los demás. Eso crea la exigencia de someterse a un fuerte entrenamiento, cuyos efectos son más negativos que positivos. Por lo general, las personas que desean ponerse en forma y empiezan a practicar [...]

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Acerca del autor

Escrito por Vicky Sampi

Publicista de 1.54 mts. con aficiones periodísticas, gusto por la lectura, el vino, las caminatas y la buena compañía. Muy pronto aprendiz de cocina (nuevamente).

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  • Aldo
    20 agosto 2009

    que buena informacion, sirve de mucco, en especial a la gente que hacemos ejercisio diario por mas de dos horas, pues ya con esto tendre que planear mi ritmo, graciass

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