Consejos del yoga para alimentarnos mejor
Bajo la premisa de que “el alimento puede ser medicina o toxina”, el yoga tiene como uno de sus pilares el aspecto nutricional, que unido a la respiración, el ejercicio, el descanso y la mentalidad positiva hace que nos integremos a la naturaleza, los demás seres vivos y a nosotros mismos. Como uno de los […]
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Acerca del autor
Escrito por Vicky Sampi
Publicista de 1.54 mts. con aficiones periodísticas, gusto por la lectura, el vino, las caminatas y la buena compañía. Muy pronto aprendiz de cocina (nuevamente).
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calos alejandro
31 octubre 2009
que triste es ser ignorante cuando no sabemos ni lo que comemos! teniendo la fuente de vida sana en nuestras manos,y no saberla aprovechar!
hoy empieza hoy tienes salud!