<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Línea y Forma &#187; estar bien</title>
	<atom:link href="http://www.lineayforma.com/categoria/estar-bien/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.lineayforma.com</link>
	<description>Nutrición y consejos para estar bien.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 Feb 2012 19:50:58 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Cómo empezar a hacer ejercicios en casa</title>
		<link>http://www.lineayforma.com/estar-bien/como-empezar-a-hacer-ejercicios-en-casa.html</link>
		<comments>http://www.lineayforma.com/estar-bien/como-empezar-a-hacer-ejercicios-en-casa.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 16:50:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marco</dc:creator>
				<category><![CDATA[estar bien]]></category>
		<category><![CDATA[Ejercicio]]></category>
		<category><![CDATA[gimnasio]]></category>
		<category><![CDATA[Rutina]]></category>
		<category><![CDATA[Zumba]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lineayforma.com/?p=15365</guid>
		<description><![CDATA[Si quieres ir entrando a de pocos en el mundo de la cultura física y trabajar esas zonas importantes de tu cuerpo, aquí hay algunos detalles que pueden servir]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.lineayforma.com/estar-bien/como-empezar-a-hacer-ejercicios-en-casa.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>La manera correcta de correr&#8230; ¡atrévete!</title>
		<link>http://www.lineayforma.com/estar-bien/la-manera-correcta-de-correr-atrevete.html</link>
		<comments>http://www.lineayforma.com/estar-bien/la-manera-correcta-de-correr-atrevete.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 19:50:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Irina</dc:creator>
				<category><![CDATA[estar bien]]></category>
		<category><![CDATA[complementos para correr]]></category>
		<category><![CDATA[correr]]></category>
		<category><![CDATA[estiramiento]]></category>
		<category><![CDATA[home]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lineayforma.com/?p=15244</guid>
		<description><![CDATA[¿No te decides a salir a correr porque tienes miedo a lesionarte, o ya te sucedió? Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber para evitarlo ¡y sacarle el máximo provecho a este ejercicio!]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.lineayforma.com/estar-bien/la-manera-correcta-de-correr-atrevete.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Día de playa&#8230; ¿cómo mantenerte en forma?</title>
		<link>http://www.lineayforma.com/estar-bien/dia-de-playa-como-mantenerte-en-forma.html</link>
		<comments>http://www.lineayforma.com/estar-bien/dia-de-playa-como-mantenerte-en-forma.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 06 Jan 2012 19:59:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Irina</dc:creator>
				<category><![CDATA[estar bien]]></category>
		<category><![CDATA[Deportes]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta desintoxicante]]></category>
		<category><![CDATA[home]]></category>
		<category><![CDATA[playa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lineayforma.com/?p=15109</guid>
		<description><![CDATA[Tu bolso de playa está listo para pasar un día perfecto y altamente relajante en la playa, pero cuidado con excederte y perder la línea. ¡Te doy los tips necesarios para que te veas fenomenal!]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.lineayforma.com/estar-bien/dia-de-playa-como-mantenerte-en-forma.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rutinas de natación para adelgazar, ¡no te las pierdas!</title>
		<link>http://www.lineayforma.com/estar-bien/rutinas-de-natacion-para-adelgazar-no-te-las-pierdas.html</link>
		<comments>http://www.lineayforma.com/estar-bien/rutinas-de-natacion-para-adelgazar-no-te-las-pierdas.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Dec 2011 13:50:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>jchirinos</dc:creator>
				<category><![CDATA[estar bien]]></category>
		<category><![CDATA[adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[bajar de peso]]></category>
		<category><![CDATA[Dietas]]></category>
		<category><![CDATA[hoy]]></category>
		<category><![CDATA[Natación]]></category>
		<category><![CDATA[Rutina de ejercicios]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lineayforma.com/?p=15002</guid>
		<description><![CDATA[Con el verano a la vuelta de la esquina, la natación se presenta como el deporte ideal de temporada. Conoce las mejores rutinas y consejos dietéticos para perder peso y tonificar tu figura.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.lineayforma.com/estar-bien/rutinas-de-natacion-para-adelgazar-no-te-las-pierdas.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>¡7 alimentos y nutrientes básicos para tus neuronas!</title>
		<link>http://www.lineayforma.com/estar-bien/7-alimentos-y-nutrientes-basicos-para-tus-neuronas.html</link>
		<comments>http://www.lineayforma.com/estar-bien/7-alimentos-y-nutrientes-basicos-para-tus-neuronas.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Nov 2011 19:59:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gloria</dc:creator>
				<category><![CDATA[estar bien]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lineayforma.com/?p=14945</guid>
		<description><![CDATA[La mente se proyecta sobre nuestro cuerpo y para cuidarlo debemos asegurarnos de que nuestras neuronas estén bien alimentadas. Conoce cuáles son los tres alimentos que no deben faltar en tu dieta.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.lineayforma.com/estar-bien/7-alimentos-y-nutrientes-basicos-para-tus-neuronas.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Descubre los beneficios de la práctica del qigong</title>
		<link>http://www.lineayforma.com/estar-bien/descubre-los-beneficios-de-la-practica-del-qigong.html</link>
		<comments>http://www.lineayforma.com/estar-bien/descubre-los-beneficios-de-la-practica-del-qigong.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 Nov 2011 13:50:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gloria</dc:creator>
				<category><![CDATA[estar bien]]></category>
		<category><![CDATA[deporte]]></category>
		<category><![CDATA[Ejercicio]]></category>
		<category><![CDATA[home]]></category>
		<category><![CDATA[qigong]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lineayforma.com/?p=14755</guid>
		<description><![CDATA[La práctica del qigong, una milenaria disciplina oriental, trae innumerables beneficios al cuerpo y salud. Conoce en qué consiste y descubre todos sus atributos.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.lineayforma.com/estar-bien/descubre-los-beneficios-de-la-practica-del-qigong.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>¿Buscas quedar embarazada? ¡No te pierdas nuestros 4 tips de nutrición!</title>
		<link>http://www.lineayforma.com/estar-bien/buscas-quedar-embarazada-no-te-pierdas-nuestros-4-tips-de-nutricion.html</link>
		<comments>http://www.lineayforma.com/estar-bien/buscas-quedar-embarazada-no-te-pierdas-nuestros-4-tips-de-nutricion.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 31 Oct 2011 13:50:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gloria</dc:creator>
				<category><![CDATA[estar bien]]></category>
		<category><![CDATA[Embarazo]]></category>
		<category><![CDATA[hierro]]></category>
		<category><![CDATA[home]]></category>
		<category><![CDATA[nutricion]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lineayforma.com/?p=14779</guid>
		<description><![CDATA[Una ayuda nutricional extra nunca está de más, y mejor aún si beneficia tu salud y la del bebé que tanto ansías. ¡Aprende un poco más sobre tu alimentación pre embarazo!]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.lineayforma.com/estar-bien/buscas-quedar-embarazada-no-te-pierdas-nuestros-4-tips-de-nutricion.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>¿Qué es la osteoporosis y cómo tratarla?</title>
		<link>http://www.lineayforma.com/estar-bien/que-es-la-osteoporosis-y-como-tratarla.html</link>
		<comments>http://www.lineayforma.com/estar-bien/que-es-la-osteoporosis-y-como-tratarla.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 27 Oct 2011 19:59:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lizbeth</dc:creator>
				<category><![CDATA[estar bien]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicios]]></category>
		<category><![CDATA[home]]></category>
		<category><![CDATA[huesos]]></category>
		<category><![CDATA[masa osea]]></category>
		<category><![CDATA[osteoporosis]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lineayforma.com/?p=14770</guid>
		<description><![CDATA[La osteoporosis no tiene cura, pero sí puedes tratarla y tener una mejor calidad de vida. ¡No te pierdas estos tips! ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.lineayforma.com/estar-bien/que-es-la-osteoporosis-y-como-tratarla.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Los 5 mejores tipos de Yoga, ¿sabes cuál practicar?</title>
		<link>http://www.lineayforma.com/estar-bien/los-5-mejores-tipos-de-yoga-sabes-cual-practicar.html</link>
		<comments>http://www.lineayforma.com/estar-bien/los-5-mejores-tipos-de-yoga-sabes-cual-practicar.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 Oct 2011 20:37:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gloria</dc:creator>
				<category><![CDATA[estar bien]]></category>
		<category><![CDATA[bajar de peso]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicios]]></category>
		<category><![CDATA[home]]></category>
		<category><![CDATA[meditacion]]></category>
		<category><![CDATA[yoga]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lineayforma.com/?p=14737</guid>
		<description><![CDATA[Practicar yoga es un ejercicio muy completo. Cada tipo está orientando a conseguir un beneficio específico, conócelos y descubre cuál es el que mejor se adapta a tus gustos y necesidades.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.lineayforma.com/estar-bien/los-5-mejores-tipos-de-yoga-sabes-cual-practicar.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cáncer de mama: conoce las actividades a favor de la prevención</title>
		<link>http://www.lineayforma.com/estar-bien/cancer-de-mama-conoce-las-actividades-a-favor-de-la-prevencion.html</link>
		<comments>http://www.lineayforma.com/estar-bien/cancer-de-mama-conoce-las-actividades-a-favor-de-la-prevencion.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Oct 2011 22:39:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carla</dc:creator>
				<category><![CDATA[estar bien]]></category>
		<category><![CDATA[cancer de mama tratamiento]]></category>
		<category><![CDATA[home]]></category>
		<category><![CDATA[Prevención cáncer de mama]]></category>
		<category><![CDATA[que es cancer de mama]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lineayforma.com/?p=14711</guid>
		<description><![CDATA[Octubre es el mes del cáncer de mama. Entérate de las actividades realizadas a favor de la difusión de sus causas y cómo prevenirla.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.lineayforma.com/estar-bien/cancer-de-mama-conoce-las-actividades-a-favor-de-la-prevencion.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

